Itchy Skin At Night - Featured Image

¡Di buenas noches a la picazón! El remedio para la piel de picazón por la noche

Actualizado el 31/05/23.

¡Oh, la agonía y la irritación de la picazón!

Todos hemos estado allí. La piel con picazón por sí sola puede ser molesta. Pero hay un tipo especial de tormento cuando la piel de la piel por la noche se levanta la cabeza justo A medida que nos estamos alejando. Ese festival nocturno es conocida como prurito nocturno. O, para aquellos de nosotros, no fluido en la médica, la picazón nocturna. En este artículo, profundizaremos en el mundo picazón del prurito nocturno. Y descubriremos por qué parece tener picazón cuando estamos tratando de atrapar esas z tan necesarias.

Haremos todo lo posible para mantenerlo interesante. Aunque si encuentra el tema aburrido, tal vez ¡Leer esto puede ayudarlo a dormir!

Descripción general de los síntomas y causas que hacen que su piel pica por la noche

La picazón nocturna puede ser la ruina de una noche de sueño tranquilo. Se acecha en las sombras como un ejército de colmena en molestarnos justo Cuando necesitamos nuestro descanso. El prurito nocturno no discrimina. Afecta tanto a los sanos y a aquellos con afecciones médicas subyacentes. Y no hay escasez de factores que causen picazón en la piel.
 
La picazón en la piel por la noche puede ser el resultado de la pérdida de agua, cánceres como el linfoma y la enfermedad hepática o renal. También puede dar lugar a la producción de corticosteroides. Estos productos químicos pueden hacer que la necesidad de rayar e interferir con el sueño.
 

Pero no temas, querido lector de picazón, ¡hay opciones para ayudar a calmar tu piel inquieta! Antes de sumergirse en tratamientos médicos, sin embargo, queremos asegurarnos de que nuestro conocimiento esté en punto. Así que recurrimos a las instituciones de investigación académica y los estudios revisados ​​por pares. Esto nos ayuda a garantizar que proporcionemos información precisa y confiable para nuestros lectores.

¡Un estudio encontró que Doxepin, un sedante, puede ayudar al prurito nocturno ayudándole a dormir! Para aquellos que prefieren más tratamientos naturales, la avena coloidal podría ser para usted. Este ingrediente relajante puede ser encontrado En muchos medicamentos de venta libre. Hace maravillas en la piel con picazón e inflamada cuando se disuelve en un baño de agua fría o tibia. Es el ritual de relajación nocturno perfecto antes de acostarse.

Recuerde siempre consultar con su profesional de la salud antes de comenzar los tratamientos médicos. Esto también se aplica a hacer cambios dietéticos; Incluso si esos tratamientos están etiquetados como natural. En algunos casos, la picazón en la piel por la noche puede ser un signo de una condición más grave, el prurito crónico. Vinculado a ciertos cánceres o ciertas hormonas, puede causar estragos con su cuerpo. Su profesional de la salud puede ayudar a confirmar la dolencia y sugerir los tratamientos apropiados.

Ahora que tenemos las cosas de nivel superior fuera del camino, vamos a entrar en el arenoso.

¿Cuáles son las causas de la piel de picazón por la noche?

Es una pregunta simple con un potencialmente Respuesta complicada que es difícil de diagnosticar. Desglosemos parte de la terminología más común. ¿Cómo se relaciona con posibles razones de picazón por la noche y qué está causando la picazón?


Prurito nocturno

Mujer con piel de picazón

Si experimenta más picazón por la noche, puede deberse a una condición conocida como prurito nocturno. También se conoce como picazón nocturna o picazón nocturna.

La definición de la condición es cuando la picazón ocurre solo de noche o empeora por la noche. Muchas personas con esta condición también pueden tener una picazón durante el día, pero notan que la picazón más por la noche.

El prurito nocturno es un equitativamente condición común. Es causado por un numero de Factores, incluidos los factores de estilo de vida.

¿Por qué me pica la piel por la noche? Ritmo circadiano y desencadenantes

Ritmo circadiano

El ritmo circadiano se refiere al ciclo natural de las 24 horas de nuestro cuerpo. Tenemos ciertos cambios físicos, mentales y de comportamiento que siguen un ciclo diario. Este reloj interno es afectado por La cantidad de exposición a la luz que obtenemos. Él directamente Efecta nuestros patrones de sueño también.
 
La piel también tiene un ritmo circadiano. Esto significa que la piel tiene diferentes funciones en diferentes momentos del día, justo Como el resto del cuerpo. Por ejemplo, la producción de células de la piel es más alta por la noche. Se cree que este ritmo natural puede ser una razón por la cual la picazón en la piel parece ser peor por la noche.
 
Cuando estamos dormidos, estás en modo de reparación. Esto significa que su cuerpo está trabajando duro para regenerarse y ayudar a la piel a curarse. Este proceso puede conducir a un aumento en la producción de histamina. Esto puede hacer que la piel se pica.
 
Además, la temperatura de la piel y el flujo sanguíneo a la piel tienden a ser más altos por la noche. Esto da como resultado una disminución en la eficacia de la barrera de la piel. Esto a su vez conduce a una mayor pérdida de humedad y puede irritar su piel y hacer que su piel pica.

Gatillo

Un desencadenante de picazón es cualquier cosa que active la respuesta de la picazón. Puede ser un irritante, como una picadura de insecto o una hiedra venenosa. O puede ser uno de un numero de Condiciones de la piel que causan picazón. Estos incluyen tejas, sarna, eccema (dermatitis atópica) o psoriasis.
 
Para las personas con prurito nocturno, encontrar las causas de un desencadenante de picazón puede ser complicado. Puede el efecto secundario de un medicamento, o podría estar relacionado a una condición de salud subyacente.
 
En algunos casos, puede no haber un desencadenante identificable en absoluto. Esto es especialmente común en los adultos mayores. Si tiene dificultades para identificar su desencadenante de picazón, puede ser útil mantener un diario.
 
Tenga en cuenta cuándo comienza la picazón y cuánto dura. Qué lo hace mejor o peor? Tenga en cuenta cualquier otra información relevante. Esto puede ayudarlo a usted y a su médico a reducir las causas potenciales de la piel irritada.
 
 

Tratamiento para calmar su piel

El diagnóstico y el tratamiento para el prurito nocturno a menudo se centran en aliviar la picazón. El objetivo es evitar que interrumpa el sueño. Esto depende de la causa subyacente.
 
El primer paso para resolver el problema es comprender qué puede estar causando.
 

Causas comunes de picazón nocturna

Hay una variedad de razones por las que la piel con picazón puede ser causada por:
  • Piel seca
  • Inflamación
  • Picaduras de insectos
  • Irritantes
  • Alergias
  • Estrés o ansiedad
  • Rascarse en sí mismo
  • Un síntoma de una afección subyacente
Echemos un vistazo a cada uno de estos con un poco más de detalle:
 

Piel seca

Piel seca
En dermatología, uno de los síntomas y causas más comunes de picazón es la piel seca. Esto va para tanto durante el día como por la noche.
 
Cuando la piel está seca, es más susceptible a la picazón e irritación.
La piel seca puede causado por una variedad de cosas. Esto puede incluir un cambio meteorológico, un baño o una ducha caliente, cierto champú, jabones o detergentes, y más.
 
La piel es naturalmente secador por la noche. Esto se debe en parte a que no estamos expuestos a tantos entornos ricos en humedad cuando dormimos. Esto puede empeorar el problema. Cualquier picazón existente está exacerbado.
 
Condiciones de piel subyacentes como eczema o psoriasis a menudo son peores por la noche. Esto se debe a que la temperatura de tu cuerpo naturalmente cae mientras dormimos. Esto puede conducir a una mayor sequedad ya que la piel pierde humedad.
 
Para ayudar a calmar la piel seca y con picazón por la noche, intente usar un humidificador en su habitación. Agregar humedad al aire puede ayudar a hidratar su piel y evitar que su piel se seque. Un humidificador también puede aliviar otras condiciones, como la congestión sinusal y los dolores de cabeza.
 
También puede intentar usar una crema hidratante antes de acostarse. Elija uno que contenga ingredientes como ácido hialurónico o manteca de karité. Esto ayudará a bloquear la humedad. Hay muchos productos en el mercado que su proveedor de atención médica puede recomendar. Pero es importante asegurarse de que adicional efectos de secado se minimizan.
 

Inflamación

 

Scratch de la piel seca
La picazón es a menudo peor por la noche porque es cuando el proceso inflamatorio natural del cuerpo aumenta. Durante el día, somos constantemente moviéndose y usando nuestros músculos. Este Ayuda a reducir la inflamación. Por la noche, sin embargo, todavía estamos y nuestros cuerpos tienen la oportunidad de descansar y reparar.
 
Este aumento de la inflamación puede causar más picazón. Esto también puede causar dolor y rigidez por la mañana. Rayar puede empeorar la picazón. Esto se debe a que hace que la piel pierda la humedad y se influya aún más.
 
Algunos tratamientos comunes para la inflamación de la piel incluyen medicamentos antiinflamatorios. Las opciones comunes son el ibuprofeno y los corticosteroides tópicos. Es muy importante usar solo esteroides tópicos según lo indicado. El uso extendido puede dar lugar a efectos secundarios severos. Esto incluye daño en la piel; e incluso síndromes de adicción y retiro.
 
Su proveedor de atención médica también puede recomendar algunos medicamentos para alergias de venta libre (antihistamínicos), como la difenhidramina. Es importante tener en cuenta que pueden causar somnolencia.
 
Si tiene picazón severa, un medicamento recetado más fuerte puede ser necesario por alivio.

Picaduras de insectos

Piel que ha sido mordida por un insecto
Si tienes sido mordido por Un error, es probable que la picazón sea peor por la noche.
 
Nuestra respuesta inflamatoria se activa Cuando estamos tratando de dormir. Esto se debe en parte a que nuestros cuerpos no están distraídos por otros estímulos. Ya se trate de chinches o chigmersLa piel con picazón por la noche con protuberancias en la piel puede ser enloquecedora y dificultar el sueño.
 
Hay algunas cosas que puede hacer para aliviar la picazón de las picaduras de errores. El mejor tratamiento para el cuidado de la piel para una picadura de insecto es limpiarlo primero con jabón y jabón. Luego aplique una loción anti-crema o calamina.
 
El efecto de enfriamiento de una compresa fría o una manada de hielo también puede ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación. Los antihistamínicos de venta libre también pueden ayudar a controlar los niveles de histamina.
 

Irritantes

Alergias de irritantes y detergentes
Hay un numero de Cosas que pueden irritar la piel y causar picazón, tanto durante el día como durante la noche. Estos incluyen jabones, detergentes, productos químicos, telas e incluso ciertos alimentos. Si tiene una piel sensible, puede ser más susceptible a estos irritantes. Al tratar de identificar a un irritante, a menudo es un proceso de eliminación. Limita lo que estaba usando o expuesto antes de que comenzara la picazón nocturna. Ese puede ser el culpable.
 
Por ejemplo, puede determinar que su picazón en el cuello o el cuero cabelludo podría ser el resultado de un nuevo jabón o champú. También es posible que la causa de su incomodidad sea algunos medicamentos nuevos recetados. Una vez que identifica al irritante, evitarlo es la mejor manera de evitar una mayor irritación.
 
Si no está seguro de qué está causando que su piel se irrita, use un jabón o un detergente hipoalergénico. Y vea si eso ayuda. También puede intentar cambiar a un tipo diferente de pijama o tela de hoja. Los materiales como el algodón tienen menos probabilidades de irritar la piel.
 

Alergias

Mujer en la cama con alergias
Además, las alergias pueden ser más pronunciadas por la noche. Muchas veces, cuando dormimos, la posición en la que estamos puede exacerbar las alergias.
 
Las alergias sinusales, por ejemplo, pueden hacerse Peor acostado plano. Esta posición puede hacer que los senos nenúcidos se drenen en la garganta. Esto puede conducir a una tos, así como al aumento de la picazón en la nariz y la garganta.
 
 
 
Para ayudar a aliviar las alergias nocturnas, intente usar un enjuague nasal salino antes de acostarse. Esto ayudará a eliminar los alérgenos e irritantes de su nariz y senos paranasales. También puede intentar usar un antihistamínico de venta libre o descongestionar.
 
 
 
Si tiene una alergia al ácaro del polvo, es importante mantener su habitación limpia y libre de polvo. Vase los pisos y las superficies con frecuencia, y lave la ropa de cama en agua caliente semanalmente.
 
 
 

Rascarse en sí mismo puede provocar picazón

La picazón a menudo es peor por la noche porque no estamos distraídos de ella, como lo estamos durante el día. Cuando te rascas una picazón, puedes romper la barrera de la piel. Esto puede permitir que la humedad escape y las bacterias entren. Esto puede conducir a aún más picazón e irritación, y posiblemente una infección de la piel.

Esto reinicia el ciclo de picazón. Es por eso que es tan importante tratar de no rascar.

Cuándo ver a un médico

En la mayoría de los casos, la piel con picazón por la noche no es un signo de una condición médica subyacente grave o enfermedad de la piel. Sin embargo, si tiene algún otro síntoma junto con la picazón, consulte a su dermatólogo. Pueden descartar cualquier causa potencial.
 
También es importante ver a su dermatólogo regularmente. De esa manera, pueden darle a su piel un examen exhaustivo y revisar su historial médico. Esto es importante para prevenir el cáncer de piel u otras preocupaciones graves de salud.
 
 
Pueden determinar si hay desencadenantes en el entorno que pueden hacer picazón en la piel. En las pruebas de alérgenos, exponen posibles desencadenantes a parches de piel separados. Esto puede conducir a una reacción alérgica y una solución potencial.
 
Algunas afecciones médicas como la enfermedad renal o la enfermedad hepática pueden causar un aumento en los niveles de histamina. Esto también puede provocar picazón en la piel o una erupción con picazón por la noche. Si está experimentando esta condición, hable con su médico para determinar la causa de la picazón y el mejor curso de tratamiento
 

Menos picazón, más dudas: remedios caseros para picazón nocturna

En ciencia y medicina, rara vez hay un enfoque de "talla única" que sea efectivo. Esto es ciertamente cierto para las diferentes causas subyacentes que pueden causar picazón por la noche.
 
Sin embargo, cuando se trata de alivio nocturno del prurito (y el sueño), el objetivo es el mismo: detener la picazón.
 
Aquí hay varios remedios caseros que puede estar haciendo para ayudar a calmar la piel de picazón y descansar bien por la noche:
  • Usar un humidificador en tu habitación
  • Evitar duchas o baños calientes, y optar por bañarse en agua tibia por la noche
  • Limpieza suave con un jabón sin perfume
  • Usar ropa de algodón de ajuste suelto
  • Evitando rascar
  • Usando una compresa fría
  • Uso de una crema hidratante antes de acostarse

    El arma secreta en la lucha contra el prurito nocturno

    Todo lo anterior son excelentes pasos para tomar su camino hacia el sueño libre de picazón. Pero a veces se trata menos del viaje más como "Beam Me Up, Scotty; ¡Quiero llegar ahora! "

    Si quieres un alivio de acción rápida de la piel de picazón por la noche, quieres Dermeleve®.

    Cajas y tubos de Dermeleve

    Dermeleve® fue creado Para detener la picazón en sus pistas. Período.
     
    Las cremas anti-itch tradicionales con corticosteroides pueden llevar semanas para comenzar a sentir resultados. Dermeleve® funciona en minutos en lugar de semanas. Dermeleve® no tiene esteroides. Entonces no hay riesgo de Efectos secundarios a largo plazo o síntomas de abstinencia que vienen con Uso de esteroides tópicos.
     
    Esto también significa que Dermeleve® es seguro de usar tan a menudo como desee, ¡incluyendo todos los días y todas las noches! Entonces, mientras dure la picazón, tenga opciones de tratamiento disponibles para detener el impulso de picazón.
     
    Dermeleve® también es una humectante increíble. También es una excelente opción para ayudar con el prurito nocturno causado por la piel seca.
     
    Es rico tanto en ácido hialurónico como Mantequilla de karité. También contiene una mezcla de ingredientes naturales como ceramidas. Combinado con vitamina C y E, ayuda a calmar la piel. Ayuda retener humedad y promover la regeneración de las células de la piel.

    Envolver

    En algún momento de nuestras vidas, la mayoría de nosotros experimentaremos la miseria de la piel de picazón. Y para algunas personas desafortunadas, esa picazón será implacable, ir y venir sin tener en cuenta la hora del día, o la noche.

    Sin embargo, con un poco de cuidado y atención, la picazón por la noche puede ser manejable. Algunos pasos simples pueden ayudar a reducir la picazón, especialmente por la noche y promover una buena noche de sueño:
     
    • Use un humidificador para mantener el aire húmedo.
    • Use ropa holgada hecha de fibras naturales.
    • Aplicando una loción relajante antes de acostarse.
    Dermeleve® es una solución segura, de acción rápida y duradera. Funciona para aliviar la piel de la picazón sin esteroides.
     
    Esta solución única combina componentes naturales con la fórmula patentada SRX-38 ™. Él rápidamente absorbe en la piel y sustancialmente Reduce la picazón. También alivia tu piel.
     
    La mejor parte es que Dermeleve® está disponible sin receta. Esto significa que puede obtener el alivio que necesita sin tener que ver a un médico.
     
    Entonces, si está cansado de lidiar con la irritación de la piel con picazón crónica, pruebe Dermeleve®.
     
    Él justo Podría ser la solución que ha estado buscando. Y si aún no te has decidido sobre Dermeleve®Bueno, duerme en eso.
     

    Preguntas frecuentes:

    P: ¿Cuáles son las posibles causas de la piel de picazón por la noche?

    R: Hay varias causas posibles de picazón en la noche, incluidos los cambios en la temperatura corporal, los cambios hormonales, la irritación de la piel, la infestación y las condiciones de salud que están activas por la noche.

    P: ¿Puede la inflamación causar picazón por la noche?

    R: Sí, la inflamación puede contribuir a la picazón nocturna. La inflamación en la piel puede causar sensaciones de picazón, lo que dificulta el sueño.

    P: ¿Cuáles son algunos remedios caseros para picazón en la noche?

    R: Aplicar compresas frías, tomar un baño tibio y evitar irritantes o alérgenos de la piel puede ayudar a aliviar la piel con picazón por la noche. Sin embargo, si la picazón persiste, es importante hablar con un proveedor de atención médica.

    P: ¿Hay algún tratamiento médico para la piel de picazón por la noche?

    R: Sí, hay varios tratamientos médicos para la piel de picazón por la noche, incluidas cremas tópicas, antihistamínicos y medicamentos que tienen un efecto sedante para ayudar con el sueño. Dermeleve® es un tratamiento tópico seguro y efectivo que proporciona un alivio rápido de la piel con picazón.

    P: ¿Cuáles son algunas condiciones de salud que pueden causar picazón en la noche?

    R: Condiciones de salud que están activas por la noche, como eczema, soriasis, y la sarna puede causar picazón en la noche. Es importante hablar con su proveedor si sospecha que tiene una de estas condiciones. Han sido entrenados para saber sobre las condiciones de la piel con picazón y cómo identificarlas.

    P: ¿Puede tomar un baño tibio antes de la cama ayudar con picazón en la noche?

    R: Sí, tomar un baño tibio puede ayudar a reducir la inflamación y calmar la piel irritada, lo que puede provocar picazón menos por la noche.

    P: ¿Hay alguna afección de salud grave que pueda causar picazón en la noche?

    R: Sí, en casos raros, la piel con picazón por la noche puede ser un síntoma de una afección de salud más grave, como enfermedad hepática o insuficiencia renal. Si tiene preocupaciones sobre sus síntomas, es importante visitar a un proveedor de atención médica.

    P: ¿Por qué soy más propenso a sentir picazón por la noche?

    R: El ciclo natural del sueño del cuerpo puede causar cambios en la temperatura corporal y la producción de citocinas, lo que hace que la piel sea más propensa a picazón por la noche. Además, puede haber menos distracciones por la noche, lo que permite que la sensación de picazón sea más notable.

    P: ¿Pueden ciertos alimentos o factores ambientales contribuir a la picazón nocturna?

    R: Sí, ciertos alimentos, alérgenos ambientales e irritantes pueden contribuir a la picazón nocturna. Es importante identificar y evitar estos desencadenantes si es posible.

    Regresar al blog