恙螨是一种微小的寄生昆虫，栖息在温暖潮湿的环境中，以人类和其他动物为食。在北美发现了两种 恙虫 ：红螨（有时称为收获螨）和灰螨。这两种螨虫都非常小，呈棕黑色，肉眼几乎看不见，尺寸约为 0.15-0.3 毫米。
在本文中，我们将讨论治疗和预防这些令人讨厌的叮咬所需的步骤。我们将了解恙螨叮咬最常见的部位、何时发生恙螨叮咬、如何诊断 恙螨叮咬以及如何避免恙螨叮咬。
与普遍看法相反，它们不是昆虫。它们实际上是蜘蛛纲动物，与蜘蛛和蜱虫属于同一科。
虽然在世界各地都有发现，但在美国，它们最常见于南部、东南部和中西部的田野、牧场和森林。恙螨是夜间活动的，因此您更有可能在夜间遇到它们。黄昏后，恙螨往往会迁移到有大量落叶或森林灌木丛的遮蔽区域，在那里它们可以整夜保持活跃。
恙螨在感觉到危险时会迅速移动，并且可以隐藏在狭小的空间中。寻找恙螨时，请寻找散布在草地或灌木丛中以及室外水龙头和室外水源（例如宠物碗或水盆）周围的小黑点。
什么是恙螨叮咬?
当人类进入恙螨居住的领地时，这些小虫子就会保持高度警惕；即高灌木和树叶的林地。当你行走时，他们可以感受到你投射的影子和你引起的振动。此外，我们还会释放二氧化碳和体温， 恙螨 会吸收这些热量。他们知道这告诉他们我们是可以吃东西的主人。
在许多情况下，它们会将自己附着在衣服上较紧的地方，例如袜线、腰线、内衣和胸罩线。它们的叮咬通常发生在皮肤凹陷处，例如毛孔或毛囊。
它们的咬伤也发生在膝盖窝、腋窝和腹股沟等柔软、薄弱的区域。它们很可能会成群地咬住您皮肤上有折痕或褶皱的地方。
当恙螨叮咬时，它们不会钻入您的皮肤并喝您的血。这是一个常见的误解。恙虫叮咬与蚊子叮咬不同，它们不像蚊子那样有刺穿的口器，也不像蜱虫那样有带刺的口器。
恙螨没有长钳子，而是有一个锋利的口器，称为螯肢，与短钳子相连。与 蜱虫叮咬一样，它们会附着在暴露的皮肤上并在进食时留在那里。
为了消化您的皮肤，恙螨会向其中分泌酶，这些酶会分解皮肤，同时在您的皮肤表面形成一个隧道（称为茎口），使其能够吸起皮肤你的液化皮肤细胞。嗯！
恙螨叮咬 最常见的症状是剧烈瘙痒，这是由抗凝血唾液释放引起的，从而导致过敏反应。这种反应以及茎口会引起剧烈的瘙痒。这种唾液非常刺激，还会引起痛苦的烧灼感。
几个小时后，您的身体开始产生组胺，这会导致强烈的炎症反应，导致肿胀和疼痛。
恙螨可以在皮肤上停留长达三到四天，但这种情况并不常见，因为在此之前它们通常会被刷掉。
恙螨咬人时有什么症状?
典型的恙螨叮咬呈红色，并形成直径通常为 1-2 毫米的伤痕。该区域通常会在 24 至 48 小时后变得发痒、肿胀和疼痛。恙螨叮咬还可能发展成一种异常皮肤反应，称为皮肤中心皮疹，其特征是红色或紫色皮疹覆盖的皮肤面积大于叮咬部位。
如果您怀疑自己被咬伤，请用肥皂和水清洗受影响的区域并擦洗皮肤。如果症状持续或恶化，请就医。
如何识别恙螨叮咬?
恙螨咬伤通常一开始是一个针头大小的小红点。您可能看不到恙螨本身，但当您按下叮咬处时，您可能会感觉到它在您的皮肤附近移动。这表明它已经渗入您的皮肤。
咬伤周围的红色最终会变成橙色或棕色变色区域。如果您确实发现皮肤上有恙螨叮咬，请记住保持该区域清洁并避免抓挠，因为这会加剧疼痛并可能导致皮肤感染。
如果您使用肥皂和水，请务必先充分干燥该区域，然后再涂抹任何东西，例如药膏或乳液。
如何治疗恙螨叮咬?
治疗恙螨叮咬的常见方法是使用冰袋或冷敷。用干净的湿布或纸巾包裹敷料，然后将其放在咬伤处 15 分钟。压迫应该有助于冷却该区域并使疼痛麻木。
为了缓解瘙痒，我们建议使用强效止痒霜，例如 Dermeleve®。
Dermeleve® 只需五分钟即可起效，缓解效果可持续长达 5 小时 - 所有这些都无需使用危险的皮质类固醇，长期使用会导致严重的皮肤损伤。
回家后立即洗澡 如果您去过恙螨经常出没的区域，或者即使您不确定自己是否去过某个区域，这一点至关重要恙螨经常出没的地方。瘙痒持续时间与恙螨附着在皮肤上的时间有直接关系。
只要恙螨进食，茎口就会加深，所以最好尽快将其除去。
从怀疑有恙螨出现的区域返回后，您应该做的第一件事就是擦拭鞋子的内部和外部，并 尽快清洗衣服你可以。然后，您应该将衣服放入干衣机中，高温烘干 30 分钟，因为干衣机产生的热量会杀死衣服上可能存在的恙螨或其他昆虫。
如何预防恙螨叮咬?
治疗叮咬的最好方法就是预防叮咬！恙螨通常呆在衣服或鞋子里，因此如果您晚上外出，您很可能会接触到它们，因为它们更喜欢黑暗、潮湿的区域。
如果您不想晚上在户外遇到恙螨，请采取预防措施，例如穿长袖衬衫、长裤和袜子以及穿上靴子，然后再前往恙螨栖息地，因为那里是恙螨的栖息地咬人。
另一个预防措施是穿长裤，将衬衫塞进裤子，将裤子塞进袜子，避免阴暗潮湿的地方，例如潮湿的草地或高高的草丛，以防止它们爬到衣服下面。
还建议使用纯天然 驱虫剂 ，因为这有助于防止恙螨感染。将驱虫剂喷在皮肤和衣服上，确保喷到皮肤暴露的所有区域。任何暴露的皮肤都是可以吃的皮肤！
结论
恙螨叮咬不仅听起来很烦人，而且听起来很烦人。他们真是令人讨厌。这可能是户外活动中最不愉快的部分之一。尽管看起来可能如此，但您不必避开所有外部活动。只需要注意什么情况最有可能导致恙螨活动。避开高大的灌木丛和草丛、小径边缘和田野，特别是从早春到秋季，此时温度范围为 70 – 80 度。
如果您确实处于这些气候条件下，请记住 折叠。
把衬衫塞进裤子里。
把裤子塞进袜子里。
然后将管状 Dermeleve® 放入包中。您的皮肤会感谢您的！
