Actualizado el 14 de julio de 2023
Puede estar notando el enfriamiento del clima y más y más calabazas y telarañas que aparecen frente a las casas de sus vecinos. Sí, octubre se acerca. Lo que significa que es esa época del año nuevamente, es Mes nacional de concientización en eccema!
Muchas personas afectadas por el eccema probablemente Siento que obtuvieron el truco en lugar del regalo. Pero en realidad es un buen momento para mencionar el tema con sus amigos, familiares y compañeros de trabajo. ¿Por qué? Porque el eccema es más común de lo que piensas- El eccema afecta a aproximadamente 1 de cada 10 personas en los Estados Unidos.
Por lo tanto, hay una muy buena posibilidad de que, debajo de las máscaras y disfraces que aparezcan en su puerta para hacer truco en Halloween, hay algunas personas que esconden una condición mucho más grave: eczema.
En este artículo, discutiremos los brotes de eccema. Hablaremos sobre lo que es un brote, algunos de los desencadenantes comunes, y cómo puede manejar, tratar e incluso encontrar una manera de prevenir los brotes de eccema..
¿Qué es el eccema?
El eccema, también conocido como dermatitis atópica, es una afección de la piel inflamatoria crónica que resulta en la piel seca.. A veces incluso la piel hinchada y ampollosa. Puede ser encontrado En la cara, el cuello, el cuero cabelludo, las manos y otras partes del cuerpo.
Puede ser muy incómodo e incluso doloroso. Aunque puede afectar a las personas de todas las edades, es más común en niños que en adultos.
¿Qué es un brote de eccema?
Un eccema que sale es un período repentino de picazón intensa y enrojecimiento en la piel que es causado por una alergia o infección. Puede ser activado por una variedad de factores, pero con mayor frecuencia afecta a aquellos que tienen una predisposición genética. También puede afectar a los que están expuestos a los irritantes del medio ambiente, como ciertos medicamentos o productos químicos..
¿Qué hace que el eccema establezca?
Un brote de eccema es cuando su piel se rompe en erupciones rojas con picazón, seca. Los posibles desencadenantes de un brote de eccema generalmente se deben a factores externos. La causa del eccema puede incluir clima frío, un alérgeno, sensibilidad a ciertos alimentos o medicamentos. También pueden incluir estrés, medicamentos y otros desencadenantes comunes. También puede ocurrir un brote de eccema si tiene un ambiente seco, frío o húmedo. Esto desencadena el sistema inmunitario para reaccionar exageradamente y comienza a exhibir síntomas de eccema.
¿Cómo impacta el eccema la calidad de vida?
El eccema puede tener un gran impacto en la calidad de vida de un individuo.
A menudo es debilitante e incómodo, lo que puede dificultar participar En ciertas actividades. Por ejemplo, el eccema podría volverse lo suficientemente severo como para que una persona no pueda usar zapatos sin experimentar dolor extremo. Incluso podrían no poder caminar o correr. Esto en sí mismo podría conducir a un aumento de los síntomas y más brotes.
Que no es justo la incomodidad física de la picazón que conduce a este tipo de frustración; El estigma social también puede ser un factor. La sociedad ve a los que sufren de eczema diferentemente que los que no lo hacen. Es posible que algunas personas no quieran asociarse con alguien que tenga eccema. Ellos podrían avergonzarse por La condición o piensa que los ensucia o asqueroso.
Muchas personas evitan pasar tiempo alrededor de aquellos con eccema por temor a infectarse y difundir gérmenes. Esto a pesar de ese hecho de que el eccema no es contagioso. El aislamiento social y la ansiedad que a menudo viene con tener eccema puede ser justo tan difícil de tratar como los síntomas físicos.
¿Qué opciones de tratamiento con brotes de eccema tenemos?
Las opciones de tratamiento para brotes de eccema pueden variar según el tipo de eccema, la gravedad de la afección y, a veces, de la edad del paciente.
Las siguientes son algunas opciones de tratamiento que pueden ayudar a los brotes de eccema:
- Aplicar avena al área afectada
- Use cremas tópicas o ungüentos con humectantes
- Use un humidificador en su hogar
- Bañarse en agua tibia/fría
- No use jabones o champús medicados
- Evite el calor excesivo y el frío, el sudor y la humedad
- No se rascen, esto solo aumentará la inflamación
- Sea suave al lavarse la cara o aplicar cremas o ungüentos
- Prueba una crema o loción de barrera de piel hidratante
- Probar un Medicación anti-itch dedicada que no contiene esteroides.
¿Puede un brote afectar más de justo ¿tu piel?
Los brotes de eccema pueden afectar todo su cuerpo. Es posible que tenga otros síntomas, como hinchazón en la cara, el estómago, el cuello y las articulaciones. La erupción cutánea que viene con un brote de eccema severo también puede causar dolor, enrojecimiento y una sensación de presión a las áreas afectadas por la erupción.
Estos síntomas pueden dificultar que las personas realicen tareas simples, como comer o cepillarse los dientes.. Si está experimentando estos otros síntomas durante un brote, es importante recibir un tratamiento adecuado de su médico..
¿Cómo puedo administrar y aliviar los brotes de eccema?
La mayoría de las personas con eccema experimentarán brotes que aparecen de repente y durar entre dos días y tres semanas. Uno de los pasos más importantes que uno puede tomar para manejar y aliviar los síntomas de un eccema es uno de los más difíciles. Simplemente Poner, resistir el impulso de rayar.
Ridaje de piel seca también puede provocar una mayor irritación, inflamación e incluso infección. También puede causar daños permanentes a la piel, lo que puede hacer que los futuros brotes sean más probables y más severos. También puede hacer que los síntomas actuales empeoren.
Con el fin de Resisten rascarse, es importante encontrar otras formas de calmar la picazón, como usar una compresa fría o tomar un baño fresco.. Aplicar una crema hidratante al área afectada también puede ayudar a aliviar la picazón y evitar más daños a la piel.
Una de las mejores formas de instantáneamente Obtener alivio del intenso deseo de rascar es usar Dermeleve crema anti-picor. Dermeleve comienza a trabajar de inmediato y dura horas. Dermeleve no contiene corticosteroides como la hidrocortisona. Esto significa que no está en riesgo de algunos de los muy comunes pero menos conocidos Efectos secundarios del uso de esteroides tópicos a largo plazo.
¿Cuáles son las formas de prevenir los brotes de eccema?
Si bien no hay cura para el eccema, aún puede evitar algunos de los más incómodos y feo síntomas. Tomar algunas precauciones simples puede minimizar La posibilidad de activar un brote.
1. Mantenga las manos hidratadas
Este es importante para las personas que sufren de eccema en sus manos.
Ya que usamos nuestras manos para justo sobre todo, son constantemente expuesto a irritantes y agentes de secado que pueden desencadenar un brote. Al mantener las manos hidratadas, puede ayudar a protegerlos de estos desencadenantes y reducir la posibilidad de un brote.
2. Use un producto de piel que contenga ceramidas.
Las ceramidas son un tipo de lípido que ocurre naturalmente en la piel. Ayudan a mantener la piel hidratada y protegerla de los irritantes ambientales. Usando un producto de la piel que contiene ceramidas puede ayudar a reducir la posibilidad de un brote proporcionando una capa adicional de protección para la piel.
3. Visite a un dermatólogo cuando sea necesario
Si tiene dificultades para controlar su eccema, puede ser hora de visitar a un dermatólogo. Un dermatólogo puede recetar medicamentos que pueden ayudar a controlar los síntomas del eccema y prevenir brotes.. También pueden proporcionar adicional Consejos sobre cómo cuidar su piel y evitar los desencadenantes que pueden causar un brote.
4. Asegúrese de tener una dieta bien equilibrada con suficientes ácidos grasos omega 3, antioxidantes y otros nutrientes para la salud de la piel.
La dieta juega un papel enorme en la salud de la piel, y una dieta bien equilibrada es esencial para las personas que sufren de eccema.
Asegúrese de que su dieta incluya muchos ácidos grasos Omega 3, que son conocidos Para reducir la inflamación. Los ejemplos de alimentos con ácidos grasos incluyen salmón, nueces y lino.
Los antioxidantes también son importantes para las personas con eccema. Ayudan a reducir la inflamación asociada con la afección. Los alimentos que son ricos en antioxidantes incluyen bayas, verduras de hoja verde y chocolate negro.
5. Manejar el estrés
El estrés es uno de los desencadenantes más comunes para Eczema Flare-US. Porque el estrés puede fácilmente desencadenar un brote, es importante encontrar formas de controlar el estrés.
Algunas personas encuentran que las técnicas de relajación como el yoga o la meditación pueden ayudar a reducir los niveles de estrés.. Estos, a su vez, pueden prevenir brotes de eccema. Otros encuentran que necesitan hacer cambios en el estilo de vida, como reducir sus horas de trabajo. con el fin de manejar el estrés.
6. Proteja su piel de temperaturas y humedad extremas
Tanto el frío extremo como el calor pueden desencadenar brotes de eccema. Es importante vestirse adecuadamente para el clima y evite la exposición a temperaturas extremas cuando sea posible. Si debe estar al aire libre en un clima extremo, asegúrese de vestirse con ropa suelta y transpirable. Esa ropa también debe proteger su piel de los elementos.
La alta humedad también puede desencadenar un brote, por lo que es importante evitar la exposición a la alta humedad cuando sea posible. Si vive en un clima húmedo, asegúrese de usar un humidificador en su hogar para mantener un nivel óptimo de humedad.
7. Beba mucha agua
Es posible que haya escuchado la frase "No dejes que la deshidratación arruine tus vacaciones". Es especialmente importante que las personas con eccema se mantengan hidratadas. La deshidratación puede provocar un brote, así que asegúrese de beber mucha agua durante todo el día.
Envolver
Mientras nos dirigimos hacia Conciencia nacional de eccema Mes, es importante recordar que el eccema es una condición de piel común. También es uno que puede ser administrado con el cuidado adecuado. Siguiendo los consejos anteriores, puede ayudar a reducir la posibilidad de un brote y mantener su piel sana y feliz.
Mientras tanto, para un alivio instantáneo y duradero de su picazón, da Dermeleve® ¡un intento!
Preguntas frecuentes
P: ¿Qué es el eccema?
R: El eccema es una condición de piel común caracterizada por la piel inflamada, picazón y seca. Puede variar en severidad y puede aparecer como parches rojos e irritados o pequeñas protuberancias en la piel.
P: ¿Cuáles son los desencadenantes del eccema?
R: Los desencadenantes de eccema son factores que pueden contribuir a un brote de eccema o empeorar los síntomas existentes. Los desencadenantes de eccema comunes incluyen piel seca, irritantes, alérgenos, estrés y ciertos alimentos.
P: ¿Puede la piel seca activar el eccema?
R: Sí, la piel seca es un desencadenante común para el eccema. Cuando la piel carece de humedad, se vuelve más propensa a la irritación e inflamación, lo que lleva a los brotes de eccema.
P: ¿Cómo puedo prevenir bengalas de eccema?
R: Para evitar brotes de eccema, es importante identificar y evitar sus desencadenantes específicos. Mantenga su piel bien humedecida. Evite jabones y detergentes duros, y practique técnicas de manejo del estrés. Todos estos pasos también pueden ayudar a prevenir bengalas.
P: ¿Cuáles son los síntomas de un brote de eccema?
R: Los síntomas de un brote de eccema incluyen enrojecimiento, picazón, sequedad y la apariencia de pequeñas protuberancias o ampollas en la piel. Algunas personas también pueden experimentar rezumando o costras de las áreas afectadas.
P: ¿Cuáles son los desencadenantes de eccema comunes?
R: Los desencadenantes de eccema comunes incluyen ciertas telas (como lana o materiales sintéticos), jabones y detergentes duros. Además, fragancia, ácaros del polvo, caspa de mascotas, polen, moho y ciertos alimentos, como lácteos, huevos y nueces.
P: ¿Cómo causan los desencadenantes un brote de eccema?
R: Los desencadenantes pueden irritar su piel e interrumpir su función de barrera natural, lo que lleva a la inflamación y un eccema.. Algunos desencadenantes también pueden activar una respuesta inmune, causando más síntomas.
P: ¿Puede el estrés activar el eccema?
R: Sí, el estrés puede ser un desencadenante para los brotes de eccema. El estrés emocional puede afectar el sistema inmune y contribuir al desarrollo o empeoramiento de los síntomas del eccema.
P: ¿Cuáles son algunas opciones de tratamiento para el eccema?
R: Las opciones de tratamiento para el eccema incluyen hidratar la piel regularmente. Otros incluyen el uso de corticosteroides tópicos o inmunomoduladores. Tomar antihistamínicos puede aliviar la picazón y manejar los desencadenantes a través de cambios en el estilo de vida es fundamental.
P: ¿Cómo puedo manejar mis síntomas de eccema?
R: Para controlar sus síntomas de eccema, es importante establecer una rutina diaria de cuidado de la piel. Evite los desencadenantes, mantenga su piel bien maisturizada y use ropa cómoda y no irritante. Asegúrese de buscar asesoramiento médico para síntomas graves o persistentes.
P: puede eczema ser curado?
R: Si bien no hay cura para el eccema, puede ser efectivamente manejado con el cuidado de la piel adecuado, la evitación del gatillo y el tratamiento médico. Con el enfoque correcto, la mayoría de las personas con eccema pueden llevar una vida normal y cómoda.