Actualizado el 13 de noviembre de 2023
Es esa época del año nuevamente: el sol brilla, los pájaros están cantando y el cuero cabelludo está en llamas. Sí, el invierno significa una cosa para muchas personas: quemaduras solares del cuero cabelludo.
Si eres como la mayoría de las personas, probablemente ni siquiera pienses en tu cuero cabelludo cuando te estás poniendo protector solar. ¿Pero sabías que tu cuero cabelludo puede quemarse tan como el resto de tu piel? De hecho, a menudo arde aún más fácilmente porque es más delgado y tiene menos células de melanina para protegerla.
Entonces, ¿cómo se previene las quemaduras solares del cuero cabelludo? Y si obtienes un cuero cabelludo quemado por el sol, ¿qué puedes hacer para que se sienta mejor? ¡Sigue leyendo para averiguarlo!
¿Qué es una quemadura de cuero cabelludo?
Una quemadura solar del cuero cabelludo es una condición dolorosa causada por la sobreexposición a los rayos UV del sol. Los síntomas incluyen enrojecimiento, sensibilidad y una sensación cálida o picazón en el cuero cabelludo. Aunque la pérdida de cabello puede ocurrir mientras la piel se despide, el cabello debe volver a crecer una vez que la piel se haya curado.
Otros síntomas pueden incluir descamación y escala del cuero cabelludo, así como una sensación de ardor. En algunos casos, la parte superior de la cabeza puede cubrirse de parches amarillos o blancos. Si hay una infección presente, también puede haber protuberancias llenas de pus que estén tiernas al tacto.
¿Quién está más en riesgo de quemaduras solares del cuero cabelludo?
Las personas que son más vulnerables a tener un cuero cabelludo se queman el sol son aquellas que tienen el adelgazamiento o el cabello muy fino, así como aquellos con cabello naturalmente justo o blanco. Por supuesto, cualquiera que pase períodos prolongados al aire libre sin proteger su cuero cabelludo está en riesgo, por lo que es muy recomendable mantener el cuero cabelludo al usar un sombrero de ala ancha o aplicar protector solar al cuero cabelludo.
Independientemente de la textura y el color del cabello, una quema de cuero cabelludo aumenta el riesgo de Desarrollo de cáncer de piel A largo plazo, especialmente si la exposición al sol sin protección del cuero cabelludo se repite con el tiempo. Pero es fácil protegerse y minimizar ese riesgo y prevenir las quemaduras solar mediante el uso de protección solar.
¿Cómo se siente una quemadura de cuero cabelludo?
Una quemadura de cuero cabelludo puede no ser tan notable desde el exterior, pero el dolor de la quemadura en su cabeza es imposible de ignorar.
Las quemaduras del cuero cabelludo pueden ser un dolor real y a menudo pueden pasar desapercibidos hasta que se presente la irritación. Es importante tener en cuenta los primeros signos y síntomas de una quemadura solar del cuero cabelludo, ya que los efectos pueden empeorar rápidamente. A menudo, los quemaduras tienen una sensación de hormigueo, similar a la experimentada en otras partes de la piel en el resto de su cuerpo. Además, los síntomas pueden incluir el enrojecimiento o la sequedad de su cuero cabelludo y/o descamación debido a la irritación de los rayos UV.
Los síntomas comunes incluyen enrojecimiento, sentirse cálido o caliente al tacto, sensibilidad o dolor, picazón y pequeñas ampollas llenas de líquido. Si no se trata, un cuero cabelludo quemado por el sol puede provocar picazón en hojuelas como la caspa y la piel pelada.
¿Cuál es la mejor manera de tratar un cuero cabelludo quemado por el sol?
Hay varias formas de lidiar con un cuero cabelludo quemado y tierno. La mejor manera de ayudar a aliviar un cuero cabelludo quemado por el sol es enfriarse y mantenerlo hidratado.
Comience por tomar una ducha, pero use agua fría en lugar de caliente. Aplicar compresas frías al área afectada es una forma efectiva de tratar las quemaduras solares del cuero cabelludo. Use compresas frías varias veces al día para ayudar a aliviar el dolor. Cuando lo presiona contra su cuero cabelludo, el agua fría o tibia proporciona alivio relajante y hidratación a la piel, lo que ayudará a su piel a sanar y arrojará las células muertas de la piel.
Evite usar agua caliente, ya que esto puede irritar aún más su piel. También es importante usar productos gentiles como champú y acondicionador hidratante, acondicionadores de baja o mascarillas para el cabello hidratantes que están específicamente diseñadas para la piel quemada por el sol. Evite los productos para peinar el peinado que contienen alcohol, ya que esto puede aguantar y secar el cuero cabelludo y el cabello.
Para un mayor alivio, puede aplicar una crema tópica o gel de venta libre como el gel de aloe vera hasta que la quemadura se haya curado. La combinación de aloe Vera de hidratación y propiedades antiinflamatorias lo convierte en una de las mejores opciones para tratar una quemadura solar y para acelerar la curación.
Para un alivio instantáneo y duradero de la picazón picante que viene cuando el cuero cabelludo se está curando, use Dermeleve® crema anti-picor.
Dermeleve® ha demostrado clínicamente calmando la picazón y la picadura casi de inmediato, a diferencia de los días o incluso Se requieren semanas de crema de hidrocortisona u otros corticosteroides. Y diferente hidrocortisona, DermeLeve® es seguro para uso frecuente a largo plazo sin efectos secundarios peligrosos.
Dermeleve® ha introducido recientemente un nuevo suero del cuero cabelludo, específicamente formulado para tratar la picazón en el cuero cabelludo. Este es el tratamiento perfecto para ayudar a calmar la picazón de una quemadura del cuero cabelludo.
Finalmente, asegúrese de continuar hidratando el cuero cabelludo. Esto ayudará a reducir, prevenir y tratar la escamosidad y la sequedad de su piel.
¿Cuánto tiempo dura un cuero cabelludo quemado por el sol?
Un cuero cabelludo quemado por el sol puede durar entre tres y siete días. Los síntomas generalmente se desarrollan dentro de las primeras 24 horas e incluyen enrojecimiento, dolor, calor y descamación de la piel. Para calmar su cuero cabelludo quemado por el sol, debe enfriarlo con una ducha o enjuague de agua fría. Evite el champú durante 24 horas después del quema y use champús que sean suaves en el cuero cabelludo, como los que no tienen sulfatos o dimeticona.
Además, los productos hidratantes de resistencia de venta libre pueden ayudar a prevenir la escamosa, ya que la piel inflamada es sensible a los productos químicos duros.
Si su cuero cabelludo sigue siendo doloroso después de varios días de tratamiento, comuníquese con un médico o dermatólogo para obtener asesoramiento y recomendaciones de tratamiento adicionales para disminuir el tiempo para sanar.
¿Pueden las quemaduras solares del cuero cabelludo causar la calvicie?
No, las quemaduras solares en el cuero cabelludo no suelen causar calvicie. Si bien puede conducir a una pérdida de cabello debido a que la piel se desprende, los pelos generalmente volverán a crecer. Sin embargo, si ya tiene el cabello de adelgazamiento o es calvo, es importante tener mucho cuidado al proteger el cuero cabelludo, ya que el sol aún puede causar daños e interrumpir el crecimiento saludable del cabello.
Aplicar protector solar regular al cuero cabelludo es una excelente manera de protegerlo de las quemaduras solares y otros daños solares.
Efectos a largo plazo de las quemaduras solares del cuero cabelludo
Una quemadura solar en el cuero cabelludo puede causar muchos efectos a largo plazo. Los más comunes son la sequedad y la picazón, lo que lleva a descamación e irritación que puede durar semanas o incluso meses después de que la quemadura se haya curado. En algunos casos, los casos graves también pueden conducir a cicatrices y decoloración del área afectada, lo que puede ser difícil de tratar o cubrir.
Alimentos que ayudan a sanar quemaduras solares
Las quemaduras solares pueden ser dolorosas e incómodas, especialmente cuando afectan la parte superior de la cabeza. Sin embargo, muchas personas pueden sorprenderse al saber que comer ciertos alimentos puede ser una de las mejores formas de lidiar con un cuero cabelludo quemado por el sol.
Los alimentos ricos en antioxidantes, ácidos grasos omega-3, vitamina C y zinc son excelentes opciones para ayudar a sanar un cuero cabelludo quemado por el sol. El salmón, los arándanos, las espinacas y los aguacates proporcionan muchos de estos nutrientes esenciales que pueden ayudar en el proceso de curación. Además, beber mucha agua mantiene la piel hidratada para reducir la inflamación.
Incorporar estos alimentos saludables en su dieta como parte de un tratamiento con el cuero cabelludo quemado por el sol es una manera fácil de ayudar con el proceso de curación.
Es mejor prevenir que curar
La mejor manera de evitar las quemaduras solares del cuero cabelludo es proteger el cuero cabelludo del sol Usando un sombrero protector solar o usar protector solar con un SPF de al menos 30. Esto ayudará a mantener la luz solar directa de su cabeza y evitar un cuero cabelludo quemado por el sol. Además, también se recomienda evitar la luz solar directa durante las horas pico.
Si ya está sufriendo un cuero cabelludo quemado por el sol, entonces es importante tomar medidas rápidas para reducir la inflamación y promover una curación más rápida. Use productos formulados con ingredientes calmantes. Evite los champús o productos para el cabello con alcohol y el uso de agentes de enfriamiento como Aloe Vera puede ayudar a calmar el área. Use compresas frías. Aplicados dos veces al día al cuero cabelludo sensible, pueden proporcionar un montón de alivio.
Usando un emoliente como Dermeleve® También es una excelente manera de proporcionar un alivio instantáneo y duradero.
Envolver
¡Recuerde, la prevención siempre es mejor que una cura cuando se trata de proteger su piel! Asegúrese de tomar las precauciones necesarias al pasar tiempo al aire libre para mantenerse a salvo de los rayos UV dañinos y evitar lidiar con doloroso quemaduras en tu cuero cabelludo en el futuro!
Si se quema y experimenta síntomas como enrojecimiento, dolor o ampollas en el cuero cabelludo, es mejor contactar siempre a su médico para garantizar un tratamiento adecuado.
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