什么是湿疹？
湿疹是一种慢性疾病，会影响皮肤并导致皮肤干燥、发痒和发炎。它是由遗传和环境因素共同引起的。 真皮或最内层为皮肤提供支撑和结构。 湿疹的根本原因被认为是涉及表皮和真皮的异常、过度活跃的免疫反应。
湿疹是最常见的皮肤病之一。 据估计，美国有超过 3000 万人患有湿疹。
湿疹无法治愈，但有一些治疗方法可以减轻症状。
不同类型的湿疹
湿疹有不同类型，可以根据症状、持续时间或身体部位进行分类。
特应性皮炎：也称为特应性湿疹，这是最常见的病症，更有可能发生在有过敏家族史的人身上。 它通常始于儿童时期，症状包括皮肤干燥、发痒，抓伤时可能会流泪。
接触性皮炎：当皮肤接触刺激物或过敏原时，就会出现这种形式的湿疹。 它可能是过敏性的（由对乳胶或镍等物质的过敏反应引起）或刺激性的（由使皮肤干燥的物质引起，例如洗涤剂）。 症状包括皮肤发红、发痒，可能会灼伤或刺痛。
脂溢性皮炎：这种形式的湿疹也称为脂溢性湿疹或头皮屑。 这是一种常见病，可能影响任何年龄段的任何人，但最常见于婴儿和幼儿。 它表现为头皮、面部和身体其他油性区域的干燥、鳞状皮肤斑块。
湿疹有哪些症状？
湿疹最常见的症状是瘙痒。 这可能非常严重，导致睡眠问题并干扰日常活动。
其他症状包括皮肤干燥、发红、开裂和灼烧感。 在严重的情况下，皮肤可能会流血或被感染。 这些症状可能出现在身体的任何部位，但最常见于面部、手、脚、膝盖和肘部。
如果您不确定自己是否患有湿疹，请咨询皮肤科医生以获得正确的诊断。
什么原因导致湿疹发作？
有许多不同的因素可以引发湿疹发作。 这些触发器对每个人来说都是不同的，可以包括：
-干性皮肤
-感冒和流感
-皮肤接触肮脏或刺激性物质
-接触某些化学品、清洁剂或肥皂
-温度变化
-压力
湿疹会传染吗？
湿疹不会传染。 您不能仅通过接触皮肤将其传递给某人或从某人那里获取它。 然而，它确实倾向于在家庭中遗传。 它还经常伴有其他病症。 例如，如果您患有湿疹，您也可能患有花粉热或哮喘。
湿疹如何治疗？
湿疹没有明确的治疗方法；但有一些治疗方法可以帮助减轻症状。 治疗的主要目标是舒缓和治愈皮肤，预防红肿和瘙痒，并预防感染。
患有轻度湿疹的人可能只需要使用保湿霜和温和的肥皂替代品。 患有中度至重度湿疹的人通常会服用皮质类固醇等药物来帮助控制症状。 不幸的是，皮质类固醇不仅需要很长时间才能发挥作用，而且还可能产生长期负面副作用。
Dermeleve® 是皮质类固醇的安全替代品，可为中度至重度湿疹患者提供即时、持久的止痒效果。 Dermeleve 是一种直接涂抹在皮肤上的乳霜，可以作为治疗计划的一部分或单独使用。
什么会引发湿疹？
湿疹发作可能会非常不舒服，有时甚至会很痛苦。 您可以做的最重要的事情之一就是防止湿疹发作，避免导致湿疹恶化的触发因素。
常见触发器包括：
-干性皮肤：使用温和的洁面乳并定期保湿，以保持皮肤水分。
-刺激物：避免使用刺激性清洁剂、香水和其他刺激物。 清洁或使用刺激性化学品时请戴上手套。
*请务必将洗手视为“刺激物”！过多的擦洗会带走你的天然油脂，并使湿疹变得更严重。 清洗时使用温水和温和的肥皂。
-过敏原：识别并避免任何引发过敏或敏感的物质。 尘螨是湿疹患者常见的过敏原，花粉、宠物皮屑或某些食物也是如此。
有时需要进行一些尝试和错误才能找出触发因素。 皮肤科医生可以通过使用皮肤测试来识别潜在的罪魁祸首来协助这一过程。
了解触发因素后，请采取措施尽可能避免它们。
生活方式的改变有助于治疗湿疹
除了避免触发因素之外，改变一些生活方式也有助于缓解湿疹症状：
-压力：压力会加重湿疹。 寻找有效放松和管理压力的方法。 瑜伽、冥想和深呼吸练习可能有助于减轻压力水平。
-睡眠：充足的休息对于整体健康很重要，但如果您患有湿疹，这一点尤其重要。 当您休息良好时，您的身体能够更好地抵抗感染并从突发事件中快速康复。 每晚争取 7 至 8 小时的睡眠。
-饮食：健康饮食有助于从内到外改善皮肤健康。 一定要多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物，并尽可能限制加工食品。
关于湿疹的一些常见误解
湿疹具有传染性。 这是错误的。 湿疹不会传染。 你无法从别人那里“抓住”它。
湿疹是由不良卫生习惯引起的。 这也是错误的。 湿疹不是由卫生条件差引起的。 事实上，患有湿疹的人通常皮肤非常干净，因为他们采取了额外的护理措施以避免引发湿疹发作。
湿疹只是皮肤干燥。 这只是部分正确。 湿疹可能是由皮肤干燥引起的，但也涉及其他因素。 湿疹实际上是一种复杂的疾病，有许多不同的原因。
湿疹只是一种“皮肤状况”。 虽然湿疹确实主要是一种皮肤病，但该病的影响可能超出皮肤范围。 湿疹会直接影响患者的生活质量和情绪健康。 患有湿疹的人经常会出现睡眠困难、感到焦虑或抑郁，甚至可能因病情而缺勤或缺课。
湿疹是可以治愈的。 虽然湿疹无法治愈，但可以控制病情并尽量减少其影响。 通过适当的治疗和控制诱因，大多数湿疹患者可以过上相对正常的生活。
湿疹只影响儿童。 这是错误的。 虽然湿疹在儿童中最常见，但它可以影响所有年龄段的人。 事实上，十分之一的成年人患有湿疹。
湿疹最终会自行消失。 这也是错误的。 湿疹是一种可以持续一生的慢性疾病。 然而，通过适当的治疗和管理，湿疹的影响可以大大减少。