更新于 2023 年 9 月 7 日
如果您皮肤发痒，您并不孤单。瘙痒是最常见的皮肤问题之一，其潜在原因有很多。很多东西都会让你的皮肤发痒，比如过敏、湿疹、牛皮癣等等。
在本文中，我们将探讨导致皮肤瘙痒的十大原因和可能的原因。我们还将讨论如何治疗根本原因并缓解瘙痒。
因此，如果您想知道为什么自己这么痒，请继续阅读以获取一些可能的答案。
干性皮肤
皮肤干燥是导致皮肤瘙痒的最常见情况之一。 皮肤干燥 只是（也许有点明显）缺乏水分。当您的皮肤湿润时，它具有更大的柔韧性和弹性，这有助于它更好地承受日常生活的磨损。它能够更好地保护您免受环境影响，并更有效地自我修复。
当您的皮肤干燥时，可能会变得刺激和发痒。它更容易受到损伤和感染，而且治疗起来也更困难。
如果您的皮肤干燥，您可能会注意到皮肤呈片状、粗糙或有鳞状。可能会感到紧绷，尤其是沐浴后。您的干燥皮肤也可能更容易开裂和出血。
皮肤干燥可能有多种原因，包括天气、脱水、某些肥皂和清洁剂，以及一些药物，例如用于治疗痤疮或高血压的药物。
让我们仔细看看每一个：
天气
寒冷、干燥的天气会流失皮肤的水分，导致皮肤干燥、开裂和瘙痒。尤其是在冬天，空气寒冷且缺乏湿度。
天冷时外出时一定要穿得暖和，并考虑在家里使用加湿器来增加空气湿度。
脱水
当您没有获得或保留足够的液体时，您的皮肤可能会脱水。这种情况可能发生在运动过程中，尤其是在干燥、炎热的天气下，或者仅仅是因为白天没有喝足够的水。脱水会使您的皮肤干燥、龟裂和发痒。
如果您认为自己可能脱水，请全天多喝水和其他液体。您还可以尝试在家里使用加湿器来增加空气湿度。
肥皂和清洁剂
一些肥皂和清洁剂会去除皮肤上的天然油脂，导致皮肤干燥和发炎。寻找标有“温和”或“适合敏感肌肤”的产品。
药物
某些药物可能会导致皮肤干燥。这些包括痤疮药物、抗组胺药和用于治疗高血压的药物。如果您认为您的药物导致皮肤干燥，请务必咨询您的医生。
无论您的皮肤干燥的原因是什么，确保喝大量的水并使用适合您皮肤类型的保湿霜始终是一个好举措，以帮助预防和治疗皮肤干燥。含有 乳木果油 的保湿霜对干性皮肤特别有益。
通过遵循这些简单的提示，您可以帮助您的皮肤保持水分充足、健康且无瘙痒。
过敏
过敏是一种常见问题，可能导致多种症状，包括瘙痒。当你对某种东西过敏时，你的免疫系统会对它做出反应，就好像它是一种威胁一样——尽管它实际上可能是无害的。这种反应会导致瘙痒、发红、肿胀和其他问题。
过敏可能是由花粉、宠物皮屑到某些食物等任何原因引起的。如果您感到瘙痒，找出导致问题的原因很重要，这样您就可以避免接触过敏原并获得适当的治疗。
例如，如果您对花粉过敏，则可能需要在花粉计数较高的日子呆在室内。如果您对猫科动物过敏，请远离邻居的猫女士。
过敏通常可以用非处方药或处方药治疗。如果您不确定导致过敏症状的原因，请去看医生，以便他们可以帮助您识别过敏原并获得正确的治疗。
他们可能会要求您记录您的症状以及症状何时发生，以帮助他们缩小潜在原因的范围。他们还可能进行所谓的皮肤小组测试，其中包括将少量潜在过敏原放在您的皮肤上，然后观察您的皮肤反应如何。
一旦您清楚地了解自己的过敏倾向，您很快就会踏上无痒皮肤病的天堂。
荨麻疹
荨麻疹是发痒、凸起的伤痕，可能出现在身体的任何部位。它们通常是过敏反应的结果，但也可能是由其他原因引起的，例如压力或病毒感染。
如果您患有荨麻疹，请尝试找出导致荨麻疹的原因，以便避免触发。如果是由于过敏引起的，您需要除去引起反应的任何物质。如果它们与压力有关，您可能需要找到更好的方法来管理压力。
荨麻疹通常可以在家使用抗组胺药等非处方药物进行治疗。如果荨麻疹严重或对治疗没有反应，请去看医生。
湿疹
湿疹或 特应性皮炎是一种由皮肤炎症引起的皮肤病，可导致瘙痒、发红和干燥。严重时，皮肤可能会破裂或流血。虽然湿疹不具有传染性，但它可能会非常不舒服。
不幸的是，湿疹无法治愈；但有一些方法可以控制症状并控制病情。
治疗湿疹的最佳方法是结合使用外用药物和保湿剂。
外用药物有助于减少炎症和刺激，而保湿霜有助于舒缓干燥、敏感的皮肤。在某些情况下，也可能建议进行光疗。如果您患有湿疹，请咨询您的医生，了解最适合您的治疗方案。
牛皮癣
牛皮癣是一种慢性疾病，会导致皮肤出现红色鳞状斑块。 它经常与湿疹混淆。
牛皮癣可以通过局部药物和紫外线疗法来治疗。瘙痒是牛皮癣的常见症状，可以用抗组胺药或其他药物治疗。
如果您患有牛皮癣，保持皮肤湿润并避免抓挠很重要。抓挠会导致皮肤破裂、流血或感染。
昆虫叮咬或螫刺
这是引起瘙痒的最常见原因之一。喜欢咬人的虫子并不缺乏。从蜘蛛和臭虫，到臭虫和恙螨，昆虫叮咬和叮咬都会引起剧烈瘙痒。如果您对昆虫的毒液过敏，则尤其如此。
昆虫叮咬的治疗通常包括使用冰块和抗组胺药膏或药丸。如果您对昆虫的毒液严重过敏，则需要接受肾上腺素治疗，并且可能需要去医院。
如果您对昆虫叮咬有严重反应，请立即就医。
疥疮
疥疮是一种寄生虫，会引起剧烈瘙痒，尤其是在夜间。这种寄生虫可以通过皮肤上的小洞穴来识别。
一想到小寄生虫钻进你的皮肤，你的第一反应可能会感到恐惧。然而……你是对的。想想都让人毛骨悚然。
幸运的是，疥疮可以用杀死螨虫的处方外用药物治疗。该药物通常以霜剂或乳液的形式涂抹在皮肤上，例如氯菊酯霜剂或马拉硫磷乳液。请记住，必须治疗整个身体，并且必须清洗所有衣服和床上用品。
如果您认为自己患有疥疮，请去看医生以便接受治疗。
植物
如果您周围都是狂热的露营者，您很可能听说过一两个关于毒藤、橡树和漆树如何导致极度瘙痒的皮疹的故事。
好消息是这些植物实际上并没有毒。坏消息是它们含有一种叫做漆酚的油，接触皮肤时会引起发痒的皮疹。
如果您接触到其中一种植物的油，请尽快用肥皂和水淋浴或清洗该区域，即使您没有立即感到发痒。皮肤刺激和皮疹通常在接触后 12-48 小时内出现，并持续数周。
您还可以在受影响和发痒的区域涂抹止痒霜，例如Dermeleve®，以帮助缓解瘙痒。
如果您出现严重反应，请去看医生。
压力
并非所有瘙痒的原因都是身体原因。
在某些情况下，压力可能会导致瘙痒。当您感到压力时，您的身体会比平时产生更多的组胺。这些组胺会引起瘙痒、发红和肿胀。
压力还会使其他病症恶化，例如湿疹和牛皮癣。在某些情况下，担心自己是否会开始发痒实际上会给您带来足够的压力，以至于您真的开始发痒！这称为心因性瘙痒。
如果您认为压力导致瘙痒，您可以尝试多种放松技巧，例如瑜伽、冥想和深呼吸练习。您还可以与治疗师讨论管理压力的方法。
抓挠
是的，虽然看起来有悖常理，但抓挠实际上会使瘙痒加剧。当你抓挠时，你会刺激皮肤并加剧炎症。这可能会导致更加瘙痒甚至感染。
这是一个恶性循环，称为 痒-抓循环。因此，如果您感到瘙痒，止痒最好的方法之一就是抑制抓挠的冲动。
这就是为什么解决瘙痒原因的重要第一步实际上是缓解瘙痒本身。漂亮元，呵呵?
没有比使用 Dermeleve® 更好的方法了。含有皮肤健康成分，如 神经酰胺、 乳木果油 和维生素 C 和 E，Dermeleve® 开始快速发挥作用，并持续数小时。 Dermeleve® 的配方不含 有害皮质类固醇 （如氢化可的松），可安全地频繁、长期使用。
但更重要的是，它可以减少炎症并让皮肤愈合，从而有助于打破瘙痒-抓伤循环。所以它不仅能让你立即止痒，还能帮助解决根本问题。
总结
如您所知，皮肤发痒的潜在原因并不缺乏，而我们只是触及了表面（请原谅这个双关语）。
如果您的皮肤发痒并且您不容易确定原因，请务必去看医生以确定根本原因。
很可能这是很容易解决的问题。但有些严重的情况可能会导致瘙痒，因此最好由专业人员检查。
同时，帮自己一个忙，买一些Dermeleve®。
常见问题解答
问：皮肤发痒的主要原因是什么?
答：皮肤瘙痒的十大原因包括皮肤干燥、天气、脱水、肥皂和清洁剂、药物、过敏、荨麻疹、湿疹、牛皮癣、疥疮、植物昆虫叮咬、荷尔蒙变化。
问：什么是皮肤痒?
答：皮肤发痒，也称为瘙痒，是一种让您想抓挠皮肤的感觉。它可能伴有或不伴有皮疹。
问：皮肤瘙痒的症状和原因是什么?
答：皮肤瘙痒的症状包括让您想抓挠皮肤的感觉。原因可能因人而异，可能是由于甲状腺问题、肝病、皮肤癌或某些皮肤病等潜在疾病所致。
问：皮肤癌会导致皮肤瘙痒?
答：是的，在某些情况下，皮肤癌会导致皮肤瘙痒。如果您出现持续瘙痒且家庭疗法无法缓解或存在其他令人担忧的症状，请务必咨询医生。
问：肝病会引起皮肤瘙痒?
答：是的，肝脏疾病会导致皮肤瘙痒。当肝脏功能不正常时，可能会导致胆汁盐积聚，从而导致瘙痒。
问：甲状腺问题会导致皮肤瘙痒?
答：是的，甲状腺问题会导致皮肤瘙痒。甲状腺激素水平失衡会影响皮肤并使其更容易发痒。
问：如何确定皮肤发痒的原因?
答：医疗保健专业人员可以确定皮肤发痒的原因。他们可能会进行体检、查看您的病史并进行测试以识别任何潜在的病症或触发因素。
问：治疗皮肤瘙痒的家庭疗法有哪些?
答：一些治疗皮肤瘙痒的家庭疗法包括使用保湿霜、冷敷、燕麦浴、避免使用刺激性肥皂或清洁剂以及保持皮肤充足水分。
问：皮肤发痒什么时候应该去看医生?
答：如果皮肤瘙痒持续超过几周、家庭疗法无法缓解、伴有其他令人担忧的症状，或者影响您的日常生活和睡眠，您应该去看医生。
问：皮肤发痒是否是潜在疾病的征兆?
答：是的，皮肤发痒可能是潜在疾病的征兆，例如甲状腺问题、肝脏疾病或某些皮肤病。如果您持续瘙痒，请务必咨询医疗保健专业人士以获得正确的诊断。