更新于 2023 年 12 月 14 日
我们最依赖的身体部位之一就是脚。我们用它们来行走、跑步、站立，甚至跳舞。它们坚固耐用，但也容易受到某些条件和疾病的影响。
我们的脚经常接触不同种类的真菌、细菌和其他微生物。在大多数情况下，我们的免疫系统能够击退这些入侵者并保持我们的双脚健康。然而，有时这些微生物能够扎根并引起感染。
您的脚趾间是否有灼烧、发痒的感觉?或脚底出现红色、鳞状斑块?如果有，您可能患有香港脚。这是由在温暖潮湿的地方生长的真菌引起的常见病症。它经常影响穿紧身鞋或赤脚行走的人。
香港脚具有传染性，是一种可以影响任何人的常见病症，即使您不是运动员并且不参加运动！ 在本文中，我们将探讨脚气的症状和原因，以及如何诊断和治疗。
什么是香港脚?
香港脚是一种影响脚部皮肤的真菌感染。这种情况的学名是足癣。脚气之所以得名，是因为它是运动员中的一种常见病症，他们的脚更容易出汗，并且穿着的鞋子提供了真菌可以生长的温暖、潮湿的环境。
但是，您不必擅长运动才能获得它。任何人都可能患上这种情况，尤其是如果他们穿的鞋子紧贴且不让脚呼吸。患有糖尿病或免疫系统较弱的人也更容易患香港脚。
香港脚通常会导致受影响区域发痒、灼烧和发红。皮肤也可能会疼痛且脱皮。在某些情况下，脚气会导致水泡渗出液体或破裂。尽快诊断脚气非常重要，因为它可以扩散到身体的其他区域和部位，导致更严重的问题。
脚气的常见原因
脚气最常见的原因是生长在脚上或脚附近的真菌。这种真菌称为足癣，通常出现在温暖、潮湿的地方，例如更衣室、公共淋浴间和游泳池。
真菌通过皮肤上的小切口或破损进入体内。一旦进入体内，它就会繁殖并引起感染。
香港脚在夏季更为常见，因为人们更有可能赤脚或穿凉鞋，而凉鞋无法提供与闭趾鞋相同程度的保护。
香港脚是一种传染性真菌感染，通常影响脚部的皮肤和指甲。它可以通过接触感染者或物体（例如毛巾、地板或鞋子）传播。值得注意的是，一个人在不直接接触其他患有这种疾病的受感染皮肤的情况下也可能会患上香港脚。真菌也可以间接传播，例如赤脚进入存在真菌的公共场所，如桑拿浴室、游泳池或健身房。
由于我们的脚往往是身体中与感染部位接触最多的部位，因此脚部是常见的真菌感染部位。因此，穿能保护脚免受真菌侵害的鞋子（例如不露趾鞋）非常重要，尤其是在公共场所时。还建议避免穿脚气患者穿过的袜子和鞋子，以及共用毛巾或其他与脚接触的物体。这是因为照片也可能是身体的一部分，将感染传播到另一部分；例如将脚放在腹股沟处。
这样，感染很容易传播到您的手或身体的其他部位。这使得治疗特别困难。
穿紧身鞋或大量出汗的人更容易出现脚气。如前所述，这种情况在患有某些疾病（例如糖尿病）的人中也更常见。
香港脚的症状
脚气最常见的症状包括足部皮肤瘙痒、发红和脱皮。在严重的情况下，它会扩散到脚趾甲和身体的其他部位。
香港脚的症状因感染类型而异。最常见的症状是发痒的皮疹。皮疹可能呈红色、干燥、破裂或起水泡。它通常从脚趾之间开始，并可能扩散到脚的其他部位。如果感染扩散到脚趾甲，可能会导致变色和畸形。
事实上，脚气并不总是留在脚上。真菌有可能感染腹股沟区域，称为股癣。在极少数情况下，脚气会导致一种更严重的疾病，称为蜂窝组织炎，这是一种皮肤深层感染，需要医疗护理。
如何预防香港脚
患有糖尿病和其他导致血液循环减少的疾病的人患脚气或其他常见真菌皮肤感染的风险较高。采取预防措施很重要，例如定期更换袜子和穿能让脚呼吸的鞋子。
有多种方法可以帮助预防脚气，包括：
- 经常更换袜子，并用热水清洗。
- 不要穿别人的鞋子。
- 保持双脚干燥。沐浴或淋浴后彻底擦干双脚，并确保脚趾间彻底干燥。如有必要，请使用吹风机。
- 在公共场所穿凉鞋或淋浴鞋，而不是赤脚。
- 定期洗脚和淋浴鞋。
- 每天在脚上涂抹抗真菌粉，尤其是脚趾之间。
治疗香港脚
大多数脚气病例可以在家使用非处方抗真菌外用乳膏、软膏、喷雾剂或粉末进行治疗。在严重的情况下，可能需要处方药。脚气治疗的目标是阻止感染传播并缓解症状。治疗通常持续两到四个星期。
如果非处方治疗不起作用，您的医生可能会开出更强效的药物。在某些情况下，您可能需要服用口服抗真菌药几周或几个月才能清除感染。
一旦发现症状，立即治疗脚气非常重要，因为感染可能会扩散到身体的其他部位和其他人。
治疗的一个重要部分是不要因抓伤受感染的皮肤而造成更多的皮肤刺激和潜在损伤。这可能相当困难，因为抓挠的冲动可能非常强烈。避免抓伤的最佳方法是使用止痒霜，例如 Dermeleve®.
Dermeleve® 的配方可彻底止痒。只需五分钟即可感受到缓解。
它还提供天然成分和保湿剂，例如乳木果油、神经酰胺、以及维生素 C 和 E。
与许多止痒霜不同，Dermeleve®不含类固醇。不存在长期外用类固醇使用副作用的风险，也不存在经常伴随的戒断症状的风险此类治疗时间较长。这意味着 Demeleve® 可以根据需要频繁使用和长期安全使用。
结论
归根结底，香港脚是如此常见，以至于我们中的许多人都会不幸地在生命中的某个时刻遇到它。幸运的是，有很多方法可以预防和治疗感染。
避免脚气的最佳方法是保持良好的卫生习惯并保持双脚干燥。但是，如果您确实出现这种情况，请务必及时治疗，以避免感染进一步扩散。
非处方抗真菌治疗通常有效，但在严重的情况下可能需要处方药。 Dermeleve®也有助于缓解脚气引起的瘙痒。
务必采取措施避免感染和传播，如果非处方治疗没有看到改善，请去看医生。
最重要的是，尽量不要刮伤！说到香港脚，我们知道它可能有相当大的英尺。
常见问题解答
问：香港脚有什么症状?
答：香港脚的症状可能包括瘙痒、灼烧感以及脚趾间皮肤破裂、脱皮或鳞状。
问：如何诊断脚气?
答：香港脚通常是通过医生的体检来诊断的。在某些情况下，可以进行皮肤刮擦或活检来确诊。
问：脚气的常见原因有哪些?
答：香港脚是由真菌引起的，这种真菌通常在温暖、潮湿的环境中生长，例如更衣室和游泳池区域。
问：脚气有哪些非处方治疗方法?
答：非处方抗真菌产品，如乳膏、喷雾剂或粉剂，可用于治疗脚气。这些产品在药店很容易买到，可以帮助缓解症状。
问：脚气什么时候应该去看医生?
答：如果非处方抗真菌治疗无法改善您的病情，或者您的症状恶化或不断复发，请务必去看医生进行进一步评估和治疗。
问：如何预防脚气?
答：通过保持足部清洁干燥、在公共淋浴间或更衣室穿凉鞋以及定期更换袜子和鞋子来预防脚气。此外，使用足粉保持双脚干燥有助于预防这种情况。
问：脚气可以用家庭疗法治疗?
答：虽然一些家庭疗法（例如涂醋或将受影响的脚浸泡在盐水中）可能会暂时缓解症状，但咨询医生以正确诊断和治疗香港脚非常重要。
问：香港脚有哪些潜在的并发症?
答：如果不及时治疗，香港脚可能会导致并发症，例如感染扩散到身体其他部位、出现充满液体的水泡或发红和肿胀等感染迹象。
问：脚气有哪些处方治疗方法?
答：对于严重或持续的脚气病例，医生可能会开抗真菌药丸或更强效的抗真菌药膏来有效治疗病情。请务必遵循推荐的治疗方案并按照医生的建议进行后续预约。