更新于 2024 年 7 月 9 日
在周六早上的动画片中，当某人或某物舔嘴唇时，这表明有两种可能性。他们可能正在考虑吃一些美味的东西。或者，他们可能会将公路跑步者追下悬崖。值得庆幸的是，我们大多数人不必担心从悬崖上掉下来（希望如此）。如果您经常舔嘴唇，无论是出于习惯还是由于干燥，请小心。您最终可能会患上舔唇者皮炎。这个条件可不是闹着玩的。
舔唇者皮炎是因过度舔嘴唇而引起的炎症。通常，舔舐是嘴唇干燥的自然反应。然而，舔唇者的皮炎会导致嘴唇感觉比以前更干燥。嘴唇干燥可能伴有皮肤干裂。它们也会引起瘙痒。边缘甚至可能有一些红色的皮肤。处理起来可能会很不舒服。在处理出血或明显发红时尤其如此。甚至可能会引起尴尬。
您幸运的是，舔唇者皮炎很常见并且相对容易治疗。
在本文中，我们将探讨与舔唇者皮炎有关的所有事情。我们将解释它是什么。我们将讨论您可能会遇到这种情况的原因。接下来，我们将指导您如何缓解症状。最后，我们将提供有关防止复发的建议。
我们一起可以...好吧...把它舔干净！
什么是舔唇者皮炎?
“舔唇者皮炎”是一个常见病症的术语。它通常发生在嘴唇周围的皮肤发炎时。这是由于过度舔舐引起刺激而发生的。它也经常被称为由于舔唇导致的刺激性接触性唇炎、唾液引起的接触性皮炎、唾液引起的刺激性接触性皮炎、舔唇湿疹和舔唇唇炎。
我知道你在想什么。也许有人应该花更多的时间寻找治疗方法，而不是为其想出不同的名称。
不管你怎么称呼它，这种情况有两个导致嘴唇不舒服的主要原因。
如果你舔嘴唇太多会发生什么?
舔唇者皮炎的原因非常简单；都是因为你太频繁地舔嘴唇了！有些人在感到焦虑、紧张或只是无聊时可能会无意识地舔嘴唇。其他因素可能会增加患这种疾病的风险。这些包括恶劣的天气条件和过敏。某些药物也会增加这种风险。
第一个原因是某些物质的化学刺激。其中包括牙膏和润唇膏。它们含有可能引起炎症的成分。这种刺激会导致嘴唇和周围皮肤疼痛和瘙痒，是由薄荷醇和樟脑等成分引起的，这些成分常见于一些唇部产品中。某些人也可能对这些产品中的天然成分敏感，例如肉桂和薄荷。
造成这种情况的第二个原因是频繁舔嘴唇造成的身体刺激。这可能会导致更多的炎症和疼痛，因为唾液中含有消化酶，会进一步刺激该区域。唾液中的持续水分会剥夺皮肤的天然油脂，而这些油脂是天然皮肤屏障功能的一部分，并导致擦伤，最终导致发红、干燥，甚至开裂。唾液持续润湿嘴唇和周围皮肤时的侵蚀作用可能会导致病变，最终可能出现口周皮炎，皮肤出现发炎、凹凸不平、发红和发炎的情况。
针对这种情况的首要原因的治疗通常包括识别和避免任何可能是过敏原或引起刺激的产品或活动。这通常是通过反复试验来完成的。
对于舔嘴唇的第二个原因，通常建议改变行为。这包括有意识地避免舔嘴唇和在晚上使用加湿器。
谁有患舔唇湿疹的风险?
那么谁最有可能患上舔唇皮炎?嗯，几乎任何经常舔嘴唇的人都有患这种病的风险。
这包括儿童，由于他们的免疫系统正在发育并且缺乏对其后果的认识，他们可能更容易舔嘴唇。某些疾病，例如特应性皮炎，也可能会增加患舔唇者皮炎的风险。此外，生活在干燥或寒冷气候中的人可能更容易患这种疾病，因为空气湿度不足会使他们的皮肤更加干燥，并导致习惯性舔嘴唇周围的皮肤。
舔唇者皮炎的体征和症状
那么，如何判断自己是否患有舔唇者皮炎，而不仅仅是嘴唇干燥或干裂?以下是一些需要注意的常见体征和症状：
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嘴唇持续干燥、干裂
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嘴唇周围发红
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口腔周围皮肤开裂或剥落
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不适或疼痛
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嘴唇周围肿胀
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肿块或水泡
如果您遇到任何这些症状，可能需要采取措施防止进一步刺激和感染。
好消息是，舔唇者的皮炎通常很容易识别 - 如果您知道自己在寻找什么。如果您经常舔嘴唇，注意到口腔周围有任何发红、干燥或不适，或者出现任何上述症状，则您很可能正在处理这种情况。
但是，必须注意的是，并非所有嘴唇干燥或干裂病例都是由舔唇者皮炎引起的。有些人可能正在处理其他疾病，例如唇疱疹、湿疹或真菌感染，这些疾病可能会出现类似的症状。如果您不确定是什么原因导致您的症状，或者尽管您尽了最大努力，症状仍未改善，最好联系可以诊断和治疗该病症的医疗保健专业人员。
总体而言，了解症状并识别何时可能患有舔唇者皮炎至关重要。通过及早发现，您可以采取措施防止进一步刺激，并让您的嘴唇恢复健康和快乐的感觉。
接近，但没有舔唇者皮炎
尽管舔唇者皮炎很常见且诊断看似简单，但它实际上可能是多种不同皮肤病中的任何一种。
例如，口周皮炎通常不限于口腔区域，但有时可能看起来像舔唇者皮炎。与舔唇者皮炎不同，这种疾病表现为面部底部出现红色、鳞状、痤疮样丘疹，不是由舔嘴唇引起的，而是由多种原因引起的，包括红斑痤疮、鼻喷雾刺激物、细菌感染、真菌感染以及多种刺激物。
请皮肤科医生就诊并获得正确的诊断，以加快有效的治疗和最有效的补救方法，这一点很重要。
预防舔唇者皮炎
避免舔唇者皮炎的最佳方法当然是首先防止其发展！舔唇皮炎这个名字，最好的预防策略应该很明确——避免舔嘴唇！
说起来容易做起来难，但这是预防舔唇者皮炎的最有效方法。
以下是一些保持嘴唇健康的技巧。
保持嘴唇湿润：
当您的嘴唇干燥、干裂时，很难抑制住舔嘴唇的冲动。定期使用优质润唇膏，保持嘴唇及其周围的皮肤柔软湿润。
保持水分：
保持水分是保持嘴唇健康和预防舔唇者皮炎的关键。确保您全天喝足够的水，并尽量避免吃过咸的食物或含糖的零食。
避免刺激性产品：
在使用护肤品时，请确保使用不会刺激娇嫩唇部区域的温和产品。避免使用含有香料和其他刺激性化学物质的产品，因为它们会引起刺激并进一步损害唇部皮肤。
保护您的嘴唇免受恶劣天气的影响：
在恶劣或干燥的天气条件下，例如寒冷干燥的冬季空气或炎热干燥的夏季阳光，保护您的嘴唇免受恶劣天气的影响至关重要。外出时，尤其是在冬季，请使用围巾或帽子遮住嘴巴。
就像皮肤的其他部分一样，嘴唇周围的皮肤损伤可能是由晒伤和阳光损伤引起的。使用具有 SPF 保护的唇膏，或者在阳光下度过时戴上帽子或围巾。由蜂蜡、蜂蜜和椰子油等滋养成分制成的天然香膏也有助于舒缓和保护皮肤。
通过遵循这些嘴唇护理提示，您可以帮助预防干燥、干裂和其他可能导致舔唇者皮炎的问题。好好护理您的嘴唇对于保持其健康和外观至关重要！
尝试行为改变：
如果您发现自己经常舔嘴唇，即使您的嘴唇通常不需要这样做，识别这种行为的根本原因并努力解决它可能会有所帮助。例如，如果您因焦虑而舔舐，请尝试深呼吸或冥想等减压活动。
有些人可能会使用舔舐作为一种自我安抚机制，并且可能会从开发自我安抚的替代策略中受益。其中包括深呼吸练习、渐进式肌肉放松、正念冥想、聆听平静的音乐或白噪音，以及使用坐立不安的玩具或压力球。
此外，可能需要探索改进的焦虑管理技术，例如认知行为疗法 (CBT)，以减少舔唇行为。
此外，容易舔嘴唇的孩子的父母可能想要解释为什么这种行为没有帮助，并帮助他们的孩子停止舔并养成更好的习惯。
舔唇者皮炎的治疗
如果您已经是舔唇者或正在处理舔唇者问题，请不要担心！
唾液引起的接触性皮炎可以通过多种方法治疗来缓解症状。
以下是一些选项：
避免刺激物：
如果您患有舔唇者皮炎，请务必避免任何可能使您的病情恶化的事情。这包括某些口红、含有香料或香料的香膏以及其他唇部产品中的任何已知过敏原或成分，这些产品可能会对人们嘴唇周围娇嫩的皮肤产生进一步的刺激。如果这种情况是由于皮肤反复接触这些刺激物（例如含有薄荷醇或樟脑的牙膏）而引起的，那么避免这些刺激物是舔唇者皮炎最重要的治疗方法。
使用非处方药膏：
舔唇唇炎会破坏正常的皮肤屏障功能。 润肤剂，例如凡士林或浓稠的软膏，可用于保持嘴唇湿润，并帮助增强和补充这一重要功能。许多药店出售专门用于治疗嘴唇干燥、干裂的药膏或香膏。寻找含有凡士林、蜂蜡或乳木果油等成分的产品。
避免皮质类固醇：
重要的是要警惕任何含有皮质类固醇的局部溶液。这些常见于非处方药和处方药中，通常为氢化可的松或皮质醇。虽然它们可能会暂时缓解症状，但长期使用和反复接触可能会导致严重副作用，例如皮肤损伤，甚至戒断症状。
Dermeleve®是一种不含类固醇的速效皮质类固醇替代品，可治疗唾液引起的刺激性接触性皮炎引起的唇痒。与可能需要数天甚至数周才能发挥作用的外用类固醇不同，Dermeleve®立即开始发挥作用，在几分钟内就能感受到缓解并持续数小时。
由于其天然锶矿物盐，请注意，使用 Dermeleve® 来打开皮肤或嘴唇的严重裂缝可能会导致短暂的刺痛。
使用加湿器：
在家中使用加湿器有助于增加空气湿度，有助于防止嘴唇干燥。此外，增加空气湿度还有助于缓解与干燥空气相关的鼻塞和其他呼吸道症状。请务必定期清洁加湿器，以防止细菌和其他有害污染物的生长。
考虑行为改变：
如果您因特定行为（例如频繁舔舐）而患上舔唇者皮炎，与治疗师或咨询师合作以确定该行为的根本原因并制定避免该行为的策略可能会有所帮助。
通过采取这些步骤来治疗舔唇者的皮炎，您可以帮助缓解症状并走上治愈之路。然而，值得注意的是，某些情况可能需要更多的医疗干预或更长的治疗时间。如果您的症状持续存在或变得更糟，请咨询医疗保健专业人员以获得更个性化的指导。
结论
舔唇者皮炎可能看起来是一个小问题，但对于那些患有这种疾病的人来说，它可能是造成不适和尴尬的主要原因。然而，通过适当的预防和治疗，这种情况是可以轻松控制的。
如果您经常舔嘴唇或出现舔唇者皮炎症状，则必须采取措施预防和治疗这种情况。通过避免舔唇、定期滋润嘴唇并保护其免受自然因素的影响，您可以保持嘴唇健康且免受刺激。
如果您已经患有舔唇者皮炎，请不要担心 - 有很多治疗选择可以帮助您恢复最佳状态。
要快速、无类固醇地缓解与病症相关的瘙痒，请务必尝试Dermeleve®！
请记住，护理嘴唇与护理其他皮肤同样重要。通过遵循本文中的提示，您可以帮助预防舔唇者皮炎并保持您的嘴唇看起来和感觉最佳！
请记住，护理嘴唇与护理其他皮肤同样重要。通过遵循本文中的提示，您可以帮助预防舔唇者皮炎，并让您的嘴唇保持最佳状态！