更新于 2023 年 9 月 3 日
如果您曾经有过阴道发痒的经历，您就会知道它是多么的不舒服和尴尬。阴道瘙痒是许多女性在一生中的某个阶段都会遇到的常见问题。阴道瘙痒可能是由酵母菌感染、细菌性阴道病等任何原因引起的，甚至可能是对肥皂或清洁剂的反应这样简单的原因。
阴道瘙痒是一种常见且令人烦恼的病症，可能影响任何年龄段的女性。它的范围可以从轻微到严重，尽管可能并不严重，但仍然会让您感到非常不舒服。幸运的是，有几种治疗阴道瘙痒的家庭疗法可以帮助减轻不适。
在本文中，我们将了解导致阴道瘙痒的各种情况、帮助缓解阴道瘙痒的方法以及如何停止阴道区域的烧灼感。
导致阴道瘙痒的原因?
让我们看一下阴道瘙痒的一些最常见原因。
阴道感染
阴道瘙痒最常见的来源是感染，例如细菌性阴道病、酵母菌感染，例如阴道念珠菌病或滴虫病。阴道感染非常常见，大约 75% 的女性在一生中的某个阶段曾受到过阴道感染的影响。
这些感染的主要原因之一是阴道细菌自然平衡的破坏。这会导致瘙痒和炎症，以及阴道分泌物增多，这可能会让人感到不舒服和尴尬。
好消息是，有一些方法可以帮助您保持阴道健康，并停止与这些感染相关的瘙痒和炎症。
治疗阴道感染的最佳方法之一是使用益生菌。益生菌可以补充阴道细菌的自然平衡，有助于减少感染的发生并促进健康的阴道菌群。
此外，益生菌已被证明有助于减少与这些病症相关的瘙痒和酸痛。
其他治疗方法包括使用非处方止痒霜或药膏、穿棉质内衣、在治疗阴道感染时限制性活动以及定期淋浴而不是盆浴。
所有这些步骤都可以帮助止痒并缓解感染引起的不适。
如果在尝试一些有帮助的常见家庭疗法后阴道瘙痒仍然存在，请务必去看医生，以确保您针对阴道感染引起的症状得到正确的诊断和治疗。
性健康问题
性通常可能是阴道瘙痒的原因。性交期间和性交后的不适是许多女性经历的常见问题。由于缺乏自然润滑而导致的阴道干燥是引起这种不适的最常见原因之一。
使用个人润滑剂可以帮助解决这个问题，以及在性交过程中调整姿势以防止阴道组织发炎或擦伤。
此外，阴道酵母菌感染有时是由性活动引发的，并且可能是导致您出现症状的原因。为了准确诊断和治疗您的病情，去看医生或妇科医生很重要。
私处瘙痒可能是由各种其他因素引起的，例如摩擦、对避孕套或润滑剂的过敏反应或阴道 pH 值不平衡。
这种瘙痒还可能伴有阴道周围或内部的烧灼感，让人感觉不舒服且难以忽视。
为了缓解性活动引起的阴道瘙痒，必须保持良好的卫生习惯并避免使用刺激性肥皂或冲洗剂。此外，在性交时使用水基润滑剂可以帮助减少摩擦并防止进一步刺激。
如果瘙痒和烧灼感持续存在，建议咨询医疗保健专业人员，以排除任何潜在的感染或病症。
以下性传播疾病也可能导致阴道瘙痒：
生殖器疣 – 人乳头瘤病毒是导致生殖器疣 (HPV) 的原因。它可能会导致皮肤疣和阴道刺激等症状。此外，HPV 可以在口交过程中获得。
疱疹 – 一种称为疱疹的病毒性疾病可导致阴道区域出现疣和病变。此外，它还可以扩散到大脑和眼睛等其他器官。持续的阴道瘙痒可能表明疱疹感染。
淋病- 淋病是一种由细菌引起的感染，可严重损害女性的生殖功能。它通常通过性活动和接触携带感染的体液传播。
衣原体 - 衣原体是一种细菌感染，可通过性接触传播。 患有这种疾病的人可能会出现阴道瘙痒、灼烧感或分泌物，即使这种疾病通常没有明显的症状。
螃蟹 – 阴虱或螃蟹可以通过性接触进入阴道区域的阴毛。此外，穿着衣服、睡在床上用品或使用接触过公共虱子的毛巾等物品都可能传播细菌。
皮肤刺激
阴道瘙痒可能是由多种皮肤因素引起的，包括皮肤刺激。性活动期间的摩擦以及对避孕套或润滑剂的过敏反应可能会导致皮肤刺激。这种类型的阴道瘙痒通常伴有阴道周围或内部的烧灼感。
为了阻止因皮肤刺激引起的阴道瘙痒，重要的是保持良好的卫生习惯，避免在该区域附近使用刺激性肥皂或清洁剂，并穿着透气的内衣和宽松的衣服。
避免穿紧身衣服也可以通过最大限度地减少对阴道唇等敏感皮肤区域的摩擦来帮助缓解阴道瘙痒。如果需要，外用乳膏或抗组胺药可以缓解瘙痒和烧灼感，但重要的是要谨慎使用氢化可的松和皮质醇等外用类固醇。
我们将在本文稍后讨论一些 与皮质类固醇相关的危险。
更年期
更年期可能是阴道瘙痒和灼烧感的主要原因。随着激素水平下降，天然润滑剂的产生也会减少，导致阴道干燥和炎症。这可能会导致性交时甚至只是走动时由于敏感区域的摩擦而引起刺激和疼痛。
阴道周围的皮肤变薄，也更容易受到肥皂、清洁剂、香水或尼龙等不透气的合成织物的瘙痒和刺激。
此外，由于雌激素水平下降，更年期女性的外阴区域可能会变得更加敏感，这使得她们更容易因汗水或尿液等刺激物而发痒，而年轻女性可能不会注意到这些。
更年期可能是女性一生中充满挑战的时期，但有一些方法可以控制这些症状并保持健康、积极的生活方式。如果阴道不适使您无法过上充实的生活，请向医疗保健提供者咨询激素替代疗法和其他可以帮助您缓解症状的治疗方法。
激素
更年期以外的荷尔蒙失衡也会导致阴道瘙痒和不适。雌激素、孕激素和睾酮等激素在维持阴道健康平衡方面发挥着重要作用。
当这些激素由于怀孕、母乳喂养或某些药物（例如避孕药或激素替代疗法 (HRT)）而变得不平衡时，可能会导致外阴区域干燥和肿胀，从而可能导致瘙痒.
荷尔蒙失衡的另一个常见原因是多囊卵巢综合症 (PCOS)，这是一种影响女性荷尔蒙的疾病，导致月经周期不规律、面部和身体毛发过度生长、痤疮爆发以及其他症状，包括阴道瘙痒。
无论如何，如果绝经期以外存在荷尔蒙失衡，女性向医生寻求有关如何最好地控制症状的医疗建议可能会有所帮助。
与阴道瘙痒相关的症状
阴道瘙痒是一种不舒服的感觉，可以从轻微刺激到剧烈疼痛。这是许多不同健康状况的常见症状，从感染到过敏和敏感性。学习识别和了解与阴道瘙痒相关的症状可以帮助您确定可能导致您不适的原因，以便您获得适当的治疗。
正在燃烧
阴道内或周围的灼烧感通常可能是由紧身衣服、加香清洁剂或泡泡浴产品等简单原因引起的刺激迹象。对某些食物、药物和化学物质的过敏和敏感性也可能导致排尿或性交时灼痛。
在某些情况下，烧灼感可能是感染的征兆，例如酵母菌过度生长（念珠菌病）或细菌性阴道病 (BV)。与其他症状一样，如果本文列出的针对阴道瘙痒的家庭疗法不起作用，最好咨询医生以获得正确的诊断。
刺激
阴道周围的刺激通常是由于接触肥皂、洗衣粉、烘干机中使用的织物柔软剂片、女性卫生喷雾剂和冲洗液等刺激物引起的。
常见的刺激原因是剃除阴毛。无论是脱毛膏还是剃须，都会刺激阴部娇嫩的皮肤。为了减少刺激，请尝试改用带有多个刀片的剃须刀，避免滑动和摩擦皮肤，剃须后立即使用乳液，并且不要在同一区域多次擦拭。
如果您一直在使用脱毛膏，您可能会因化学刺激而出现阴道瘙痒。如果是这种情况，请停止使用该产品并查看问题是否消失。
湿疹等皮肤问题出现在阴道外的外阴区域时也可能引起刺激。在某些情况下，刺激可能是由于对性交过程中使用的乳胶避孕套或杀精剂的过敏反应引起的。
全身不适
阴道周围区域的一般不适程度从轻微疼痛到剧烈疼痛不等。引起不适的一些常见原因是阴道炎，即阴道发炎；尿路感染 (UTI)，会导致排尿时疼痛；以及性传播感染 (STI)，例如生殖器疱疹或衣原体。
紧身衣服、放置时间过长的卫生棉条、冲洗和某些药物也可能引起不适。由于阴道附近和周围的皮肤非常敏感，即使是最轻微的刺激也会引起不适。
请务必注意阴道周围区域的任何变化，如果不适持续，请咨询医生。
阴道瘙痒的治疗方案
我们发现阴道发痒的原因有很多。好消息是，还有多种治疗方法可以缓解不适。从非处方药膏到处方药再到自然疗法，肯定有一些最适合您的选择。
非处方药膏：
治疗阴道瘙痒的一种选择是专门设计用于阴道内的非处方药膏或药膏。这些治疗阴道瘙痒的药物可能含有抗真菌剂和抗组胺剂等成分，有助于阻止与酵母菌感染和其他外阴刺激原因相关的瘙痒。
但是，许多乳膏还含有皮质类固醇，如氢化可的松或皮质醇。这些外用类固醇具有严重副作用，长期使用会显现出来。它们会导致皮肤变薄、撕裂，甚至导致身体对它们形成成瘾。发生这种情况时，身体可能会在停用类固醇后出现 局部类固醇戒断。
许多阴道霜中含有的外用类固醇不仅对您有害，而且 需要很长时间才能发挥作用.瘙痒可能需要几天甚至几周才能消退。
一种安全有效的外用类固醇乳膏替代品是Dermeleve®。从使用那一刻起，Dermeleve® 就开始发挥作用，让您在几分钟而不是几天内就能感受到止痒效果。 Dermeleve® 不仅起效快，而且效果持久；只需一次涂抹即可缓解数小时的瘙痒，让您白天无痒，夜晚安宁舒适。
由于配方中未使用类固醇，Dermeleve®也没有任何潜在的外用类固醇成瘾和戒断现象。 Dermeleve® 仅供外用；由于锶矿物盐的天然特性，当应用于敏感皮肤时可能会出现短暂的轻微刺痛。任何潜在的刺痛都可以通过使用局部麻醉霜来消除，例如Recticare。
处方霜：
如果非处方药膏和常见的治疗阴道瘙痒的家庭疗法不能提供足够的缓解，或者尽管如此，您的症状仍然持续，那么可能是时候去看医生了。他们可以开克霉唑或咪康唑等药物，这两种药物都能有效治疗多种引起阴道瘙痒的原因，包括真菌感染。
抗真菌药物等处方药可以局部给药，也可以作为阴道栓剂插入体内以治疗感染。使用抗真菌药物时请务必遵循说明，因为使用不当可能会导致症状恶化
如果需要，您的医生也可能会根据导致阴道瘙痒和不适的原因开出外用类固醇药膏。但是，请务必询问使用皮质类固醇所涉及的风险。
自然疗法：
虽然您可能知道许多家庭疗法可以帮助缓解阴道瘙痒。然而，您可能会惊讶地发现，治疗阴道瘙痒的最佳家庭疗法之一是使用酸奶。酸奶可以外用于外阴，也可以用卫生棉条插入阴道内，因为它含有活的、活性的培养物，可以帮助恢复阴道细菌的平衡并对抗酵母菌感染。
对于阴道瘙痒的人来说，小苏打浴也是一种很好的家庭疗法。只需在浴缸中添加 1/4 杯小苏打并浸泡 15 分钟，确保水远离您的脸部。
最后，食用大蒜也有助于治疗阴道瘙痒。这是因为大蒜含有具有抗真菌和抗菌作用的化合物。您可以尝试以补充剂的形式在饮食中添加大蒜或生吃大蒜。
饮食调整
您的饮食可能会导致或加剧阴道刺激。饮食的改变可能会减轻症状并有助于对抗感染。
营养调整包括：
这些只是可能有助于治疗酵母菌感染和阴道瘙痒的众多家庭疗法中的一部分，但如果症状持续或恶化，请务必去看医生。
结论
阴道瘙痒是一个常见问题，可能由许多不同因素引起，包括细菌感染和卫生条件差。认识阴道瘙痒的症状很重要，这样您就知道何时需要寻求医疗帮助。幸运的是，几种有效的家庭疗法可能有助于缓解不适的感觉。这些措施包括避免穿紧身衣服、保持适当的卫生习惯（尤其是在月经期间）、穿着透气材料以及在性交时使用水基润滑剂。
为了立即和持久地缓解瘙痒，我们建议尝试Dermeleve®来减少持续的外阴瘙痒并帮助缓解外阴周围的瘙痒阴道口。 Dermeleve® 含有锶矿物盐和乳木果油等强效止痒成分，是治疗私处瘙痒的最佳家庭疗法之一。
常见问题解答
问：治疗阴道瘙痒和烧灼感的最佳家庭疗法是什么?
答：有几种有效的家庭疗法可以治疗阴道瘙痒和灼烧感。一些最好的方法包括使用小苏打、酸奶、益生菌和去看医生。
问：我可以使用小苏打来缓解阴道瘙痒?
答：是的，您可以使用小苏打来缓解阴道瘙痒。只需在洗澡水中加入几汤匙小苏打，然后浸泡约 20 分钟即可。
问：酸奶如何帮助缓解阴道瘙痒?
答：酸奶中含有一种叫做乳酸菌的天然细菌，可以帮助恢复阴道内有益菌的平衡。将原味酸奶直接涂抹在患处，可缓解瘙痒和灼烧感。
问：益生菌有助于缓解阴道瘙痒?
答：是的，益生菌可以帮助缓解阴道瘙痒。它们促进阴道内有益细菌的生长，并有助于保持健康的平衡。您可以服用益生菌补充剂或食用酸奶等富含益生菌的食物。
问：如果我阴道持续瘙痒，是否应该去看医生?
答：是的，如果您持续出现阴道瘙痒，建议去看医生。这可能是潜在感染或需要治疗的病症的征兆。
问：使用乳霜或软膏可以帮助缓解阴道瘙痒?
答：是的，使用专为阴道瘙痒设计的非处方药膏或药膏可以暂时缓解疼痛。寻找含有克霉唑等成分的产品，这有助于缓解症状。
问：阴道瘙痒的常见原因有哪些?
答：阴道瘙痒可由多种因素引起，包括酵母菌感染、细菌性阴道病、香料产品或某些织物等刺激物、更年期荷尔蒙变化，甚至性交。
问：有没有什么家庭疗法可以治疗私处瘙痒?
答：是的，有几种治疗私处瘙痒的家庭疗法。一些有效的方法包括冷敷、避免穿紧身内衣、使用不含香料的肥皂以及保持该区域清洁干燥。
问：如何预防酵母菌感染引起的阴道瘙痒?
答：为了预防酵母菌感染引起的阴道瘙痒，请保持良好的卫生习惯，避免在生殖器区域冲洗或使用有香味的产品，穿透气的棉质内衣，并保持健康的饮食以支持强大的免疫系统。
问：更年期会导致阴道瘙痒?
答：是的，更年期会导致阴道瘙痒。更年期期间荷尔蒙的变化会改变阴道的酸碱度平衡，导致干燥和瘙痒。激素替代疗法或专为更年期女性设计的保湿霜可以帮助缓解症状。