瘙痒是大多数人的本能。 但我们为什么要抓伤自己呢？皮肤瘙痒（也称为 瘙痒症）的可能原因多种多样且广泛。 常见条件包括：不适、焦虑、压力、无聊等等。
无论是什么原因引起瘙痒，瘙痒通常是因为皮肤受到刺激而发生的。
主要和次要响应
瘙痒主要有两种类型。 一种类型称为主要响应，另一种称为次要响应。
主要反应发生是因为您的身体感觉到皮肤表面有有害的东西，例如沙子或污垢。
继发反应 由于炎症和其他影响神经的身体状况而发生。
无论它们有何差异，每种类型都会引起瘙痒，让您想抓挠。
治疗选项
您可以用不同的方式治疗这两种瘙痒，但直接目标仍然相同。 减轻瘙痒——让你想抓挠的感觉。
一旦您帮助缓解这些皮肤区域的问题，您就可以停止抓挠；这是解决几乎所有皮肤瘙痒根源的第一步。
下一步是确定导致皮肤极度瘙痒且无法缓解的任何潜在疾病的原因和治疗方法。
止痒，这样就可以止痒。
尽管看起来（和感觉上）违反直觉，但抓痕是瘙痒的最大敌人。 挠痒痒的那一刻可能会让人感到满足，但实际上你所做的只是造成皮肤损伤。
抓挠发痒的皮肤会产生许多意想不到的后果。 它会导致皮肤撕裂、炎症，甚至导致感染。 在某些情况下，它还会引起伤痕——皮肤上出现凸起的红色区域，通常比原来的瘙痒更痒。
那么，如果您感到瘙痒，该怎么办？根据不同的原因，有几种不同的皮肤护理选择。
如果您的瘙痒是由皮肤干燥引起的，您可能需要更频繁地保湿。
如果是由对常见物质过敏或刺激引起的，您可能需要避免引起问题的任何物质。
如果是由感染引起的，则需要去看医生进行治疗。
无论如何，请克制抓挠的冲动 - 您的皮肤会为此感谢您！
皮肤瘙痒是一种常见的皮肤病，其原因有多种。 我们稍后将在这篇由两部分组成的文章中深入探讨它们。
无论皮肤发痒的原因是什么，都可以采取两种方法来缓解：家庭疗法，或医生的诊断和治疗。
家庭治疗
皮肤发痒可能会令人沮丧，尤其是当似乎没有任何方法可以缓解瘙痒时。 如果您正在寻求缓解，以下一些家庭疗法可能会有所帮助：
- 冷敷可以帮助舒缓皮肤发痒。 只需用冷水弄湿干净的布并将其敷在受影响的区域即可。
- 如果你有浴缸，你可以洗燕麦浴。 这可以帮助缓解瘙痒和干燥。 请务必避免使用热水，因为它会使瘙痒更加严重。 这也适用于淋浴。
- 如果干燥不是问题，您可以用泻盐洗澡来缓解全身瘙痒。
- 还有许多外用乳膏和乳液可以帮助缓解瘙痒。
然而，并非所有护肤品都是一样的。
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Dermeleve® 不仅在治疗瘙痒方面表现出色，而且不含类固醇。 重要的是要避免使用含有皮质类固醇（如氢化可的松和其他类固醇）的产品，因为随着时间的推移，它们会导致有害的皮肤变化，例如变薄和妊娠纹。 这些反过来又可能导致更严重的疾病，例如细菌感染。
皮质类固醇不仅需要几天时间才能发挥作用，而且不适合长期缓解症状。 Dermeleve® 长期使用是安全的。
医疗保健专业人员的治疗
在继发性瘙痒的治疗方面，您应该考虑与您的医生或诊所联系以讨论问题。 瘙痒的部分原因可能包括常见的皮肤病诊断。 特应性皮炎、牛皮癣、荨麻疹或皮疹都是常见病症，可以通过皮肤科医生开出的药物进行治疗和缓解。
选择联系医生可能会导致发现或根本原因，在某些情况下，可能表明需要立即关注的更大问题。 症状的潜在原因可能包括更严重的潜在问题的迹象，例如某些类型的皮肤癌。 好消息是，如果及早发现和诊断，许多这些疾病都可以得到有效治疗。
瘙痒的科学
在本文中，我们将讨论导致我们发痒的病症背后的一些科学原理。 但如果您想了解导致皮肤瘙痒的原因，那么您需要了解皮肤的整体运作方式。
那么，让我们深入了解一下我们最大的器官——表皮。
关于人体皮肤
皮肤是我们身体最重要的部分之一。 我们用它来防止细菌、昆虫叮咬、有毒植物的划痕和其他东西。
我们皮肤的最外层称为表皮。 这是构成我们皮肤的大部分细胞所在的地方。 我们皮肤的第二层是真皮。 这是帮助调节体内液体流动的血管和神经的所在地。
因此，当您出现红疹或皮肤发痒时，这是因为皮肤的表层或中层出现问题。
人们出现皮疹和瘙痒的两个主要原因是过敏和感染。
然而，我们仍然花很多时间在自己身上抓挠和挑剔。 为什么？
因为感觉很好。 不需要皮肤科医生就告诉我们，抓痒可以立即缓解瘙痒，即使不是暂时的。
但是瘙痒是如何发生的呢？
什么是痒？
瘙痒是由与表皮相连的神经细胞或皮肤细胞的刺激引起的全身感觉。
也称为瘙痒、瘙痒，与其他皮肤感觉（包括触摸、疼痛、振动、冷和热）一样，是一种可能令人烦恼的感觉和自我保护机制。 如果不加以解决，它可能会变得无法容忍。
但它也并非没有用处。 它可以用作身体警告我们危险的外部因素的方式。
瘙痒是许多影响皮肤的疾病以及影响整个身体的其他疾病的常见症状。 当机械、热或化学介质刺激瘙痒感受器（皮肤的瘙痒神经末梢）时，就会产生瘙痒感。
瘙痒症是一种以刺激某些称为 C 纤维的神经细胞上的瘙痒感受器为特征的病症。
C-纤维
C 纤维，约占皮肤神经所有纤维的 80%，与那些与疼痛体验相关的纤维相同，但在功能上是独立的，专门传输疼痛痒的感觉。
这些 C 纤维沿着神经将信息传输到脊髓，然后传输到大脑，信息在大脑中经过处理，在皮肤受到刺激时触发抓挠或摩擦反应。
抓挠和摩擦通过激活同一区域的多个疼痛和触觉感受器来阻止瘙痒感。
然而，尽管抓挠有助于缓解瘙痒，但只能起到短期缓解作用，并且可能会刺激甚至撕裂皮肤，从而导致感染。
尽管对瘙痒症进行了数十年的研究，但还没有一种首选的止痒药物可以缓解疼痛。 可以用抗组胺药、外用洗剂和紫外线疗法来治疗。
感谢您的“方法”，现在让我们来了解“原因”
这种瘙痒的过程可以由许多不同的因素触发。
例如，如果您被动物咬伤或割伤，那么流向该区域的血液会让您感到不适和刺激，可以理解为发痒和疼痛。
此外，某些疾病和感染也会引发瘙痒。
为什么我们的皮肤会发痒？
正如我们所讨论的，我们的皮肤对我们来说非常重要。 我们的皮肤可以保护我们免受恶劣天气的影响，并有助于保持体温平衡。
当您对某物产生负面反应时，免疫系统会发送白细胞来抵抗异物。 当这种情况发生时，这些白细胞产生的化学物质会导致发红、肿胀，有时甚至出现水泡。
这就是为什么您可能会注意到在接触对您有过敏反应的物质（例如某些化学物质、药物副作用或毒橡树等植物）后出现皮疹。
